+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Салат из молодых кабачков и цукини

Салат из молодых кабачков и цукини
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Ох, лето!  Пора свежих молоденьких овощей! Жара! Совсем не хочется стоять у плиты! На помощь придут вкусные полезные салатики!  А сытости добавит рыбка! Угощайтесь! 

Пищевая ценность блюда

1439
кКал
61%
Белки59 г
Жиры100 г
Углеводы65 г
% от дневной нормы
15 %
19 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Для заправки
2 ст. л.
4 ст. л.
по вкусу
по вкусу
1 шт.
Основные
1 шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
200 г
1 упаковка
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Кабачок и цукини должны быть молочной свежести, чтобы можно было есть прямо со шкуркой!
Кабачок и цукини должны быть молочной свежести, чтобы можно было есть прямо со шкуркой!
На весь экран
Морковку и свеклу очистить, натереть на терке для корейской моркови соломкой.
Морковку и свеклу очистить, натереть на терке для корейской моркови соломкой.
На весь экран
Свеколка...
Свеколка...
На весь экран
При помощи овощечистки кабачок и цукини нарезать слайсами. Форель – небольшими кусочками.
При помощи овощечистки кабачок и цукини нарезать слайсами. Форель – небольшими кусочками.
На весь экран
Для заправки смешать соус песто и лимонный сок, оливковое масло, соль, перец.
Для заправки смешать соус песто и лимонный сок, оливковое масло, соль, перец.
На весь экран
Выложить в тарелку овощи, листья салата, форель, полить заправкой, украсить листиками мяты! Очень вкусно и по-летнему легко!
Выложить в тарелку овощи, листья салата, форель, полить заправкой, украсить листиками мяты! Очень вкусно и по-летнему легко!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 50
Отправить
Яна
Яна
6 лет назад

ой как мне нравятся такие салатики 😌😌😌

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
6 лет назад
Яна ,

Яночка, готовь на здоровье! 🍀🍃🌿

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Я на салатик притопала,Жанночка! 😃🍀🍀🍀

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
6 лет назад
ТатьянаS,

Танюша, как я тебе рада! Спасибо! 💗😘

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад
Жанна Тихонова,

И я,Жанночка))) 😍😘 Кстати,моя картина с яблочками 😉 в тон твоему салатику))) pooh_lol

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
6 лет назад
ТатьянаS,

pooh_lol😉😘

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
6 лет назад

Ням-ням, я такие люблю!!!😊 А с рыбкой тем более😃😄

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
6 лет назад
Снежинка Татьяна,

Тогда угощайся! 😉

julika
julika
6 лет назад

Жанночка, салатик СУПЕР!!!😋💗

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
6 лет назад
julika,

Юленька, спасибо большое! 😘

Манюша
Манюша
6 лет назад

Свежий, летний салатик!🌸

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
6 лет назад
Манюша,

Точно! 😘

Показать еще комментарии