Хлеб с цельнозерновой мукой и семенами льна
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Маленько корявенько вышло, но хлеб получился вкусный и полезный.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Опара
- мука 1 сорт100г
- дрожжи сухие4г
- сахар15г
- вода теплая200мл
- Тесто
- мука 1 сорт150г
- мука цельнозерновая150г
- ржаная мука100г
- соль9г
- льняное семя50г
- вода125мл
Пищевая ценность
- Белки62г68.89% от дневной нормы
- Жиры28г35.00% от дневной нормы
- Углеводы366г122.00% от дневной нормы
- Калории2036кКал84.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
катрин
Д
Диана
Ла Ванда
наталья
наталья
vicky
Шаги рецепта
- Подготовка
В теплой воде растворить дрожжи и сахар, добавить муку и оставить на 20 минут. - Шаг 1
К опаре влить 125 воды, просеять муку, добавить соль. Перемешать оставить на 20 минут. - Шаг 2
Через 20 мин, еще раз хорошо вымесить. Тесто мягкое, не липнущее. - Шаг 3
Семена льна обжарить на сухой сковороде до потрескивания. Остудить. Добавить в тесто, вымесить. - Шаг 4
Свернуть тесто конвертом, поставить в теплое место на 40 мин. - Шаг 5
... - Шаг 6
Еще раз хорошо вымесить. - Шаг 7
Расстоечную корзину присыпать мукой выложить тесто швом вверх, накрыть пленкой и оставить на 40-60 минут при 30 С. Если нет корзины, кладем хлеб на противень швом вниз. - Шаг 8
Перед выпечкой сделать надрезы и сбрызнуть водой. Духовку разогреть до 220 С. Выпекать до готовности 30-40 минут. Точное время зависит от Вашей духовки. - Шаг 9
Остудить на решетке без полотенца. Я как всегда разрезала его теплым!
Оценить544
0