Летний рисовый салат с овощами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис200г
- красный болгарский перец1шт.
- перец болгарский желтый1шт.
- помидоры1шт.
- лук белый1шт.
- лук зеленый4шт.
- мята4веточка
- лимонная цедра1ч. л.
- лимонный сок2ст. л.
- cольпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки23г25.56% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы199г66.33% от дневной нормы
- Калории883кКал36.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Отварите рис до готовности и остудите.
- Шаг 1
Сладкий перец очистите от семян и нарежьте кубиками.
- Шаг 2
Помидоры нарежьте дольками.
- Шаг 3
Лук нарежьте полукольцами. Зеленый лук и мяту мелко порубите.
- Шаг 4
Смешайте рис, подготовленные овощи, рубленую зелень и лимонную цедру. Посолите и поперчите, заправьте лимонным соком и хорошо все перемешайте.
- Шаг 5
Приятного аппетита!!!
Оценить529
0