Филе индейки с ананасом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень необычное сочетание сладкого ананаса, соевого соуса и индейки. Нам очень понравилось, очень советую тем, кто любит эксперименты (только дочь сказала, что она любит ананас отдельно).
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- индейка филе700г
- ананасы консервированные200г
- сироп ананасовый200г
- лук репчатый1шт.
- чеснок1зубчик
- соевый соус30мл
- сливки100г
Пищевая ценность
- Белки142г157.78% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы165г55.00% от дневной нормы
- Калории1505кКал62.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Филе вымыть, подсушить и нарезать на кусочки.
- Шаг 1
К филе добавить лук, чеснок, соевый соус и ананасовый сироп (из консервированных ананасов). Оставить на 30 минут.
- Шаг 2
Переложить индейку на сковородку и обжарить пока не выпарится половина жидкости (приблизительно 30 минут).
- Шаг 3
Добавить кусочки ананаса и жарить еще 10 минут.
- Шаг 4
Добавить сливки и жарить еще 10 минут. Подавать с рисом, у меня с картошкой (но лучше с рисом))).
- Шаг 5
Приятного)))
Оценить529
0