Сэндвич по-индийски
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вместо джема можно взять варенье.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- хлеб вчерашний4кусок
- яйца куриные2шт.
- лук репчатый0.5шт.
- кинза3веточка
- оливковое масло1ст. л.
- абрикосовый джем1ч. л.
- масло сливочное1ч. л.
- зира0.5ч. л.
- карри1щепотка
- кайенский перец1щепотка
- куркума1щепотка
- кориандр молотый1щепотка
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории312кКал13.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Разогреть в сковороде-гриль 1 ч. ложку оливкового масла и обжарить хлеб с одной стороны. - Шаг 1
Лук почистить и мелко порубить. - Шаг 2
Разогреть в отдельной сковороде оставшееся оливковое масло, выложить лук, посолить его и обжарить. - Шаг 3
Когда лук станет прозрачным, добавить абрикосовый джем, перемешать и слегка прогреть. - Шаг 4
В сковороду с луком добавить зиру, карри, кайенский перец, куркуму и кориандр, перемешать и обжаривать несколько минут. - Шаг 5
Яйца отварить, почистить и нарезать вдоль пластинками. - Шаг 6
Горячие гренки выложить на блюдо обжаренной стороной вниз, две из них смазать луковым соусом, а две — сливочным маслом. - Шаг 7
На гренки с соусом выложить нарезанные яйца, посыпать порванными руками листьями кинзы и накрыть гренками, намазанными маслом.
Оценить514
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Воплощение новогодней сказки: отмечаем День карамельной трости 26 декабря

Портит настроение, провоцирует депрессию: диетолог раскрыла важную составляющую пищи

Главная ошибка родителей в новогодние праздники: чем нельзя кормить детей в период каникул
















Комментарии
4Сэндвичи получились просто "пальчики оближешь"! Причем, это я процитировала моего мужа 😀 Вместо абрикосового я добавила яблочное варенье, из приправ: куркума, имбирь, горчица в зернах, соль,черный перец. И еще в самом бутерброде чуток яйца присолила, из зелени был сельдерей 😍 Спасибо Юле за рецепт!
Очень классные и вкусные бутеры 😊 Особенно когда тебе нужно ну очень срочно что-то приготовить, то они становятся настоящим спасением - быстро готовятся + ингредиенты, которые всегда есть под рукой + сытно и вкусно. Мы еще с мужем пробовали добавить натертый сыр+тоненькие пластинки соленых огурчиков и также вышло вкусно. Отличные бутеры!😃
Очень вкусные бутеры получились. Думаю буду готовить еще и ещё.
🌻 Просто и вкусно!!