Филе лосося в медовом маринаде с дижонской горчице
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- горчица дижонская2ст. л.
- лайм1шт.
- оливковое масло2ч. л.
- мед1ст. л.
- тархун15ч. л.
- соль0.3ч. л.
- лосось600г
Пищевая ценность
- Белки42г46.67% от дневной нормы
- Жиры20г25.00% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории394кКал16.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Приготовить маринад из первых 7 ингредиентов. В стеклянную посуду положить филе лосося и залить маринадом. Оставить в холодильнике на час, время от времени переворачивая. Разогреть печь. Положить филе на решетку кожей вниз. Полить маринадом, готовить около 6 минут.
Комментарии
2Супер! Рецепт маринада записала! Скорей бы лето.....
вкусняшка!