Сэндвич с тунцом

Сэндвич с тунцом

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Очень вкусный сэндвич, сытный, питательный и полезный)) столько у него в составе всяких вкусностей, плюс заправка интересная с добавлением анчоусов и каперсов)) и для перекуса хорошо, да и для легкого обеда или ужина)) Попробуйте и Вы)

 

P. S. Данное количество продуктов рассчитано на 4 порции, щедрые, так скажем. Может и больше получиться, так как начинки много) я делала половину от указанного количества.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки58г
    64.44% от дневной нормы
  • Жиры60г
    75.00% от дневной нормы
  • Углеводы32г
    10.67% от дневной нормы
  • Калории917кКал
    38.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Sweet

Шаги рецепта

  • Подготовка Яйца отвариваем вкрутую, чистим и нарезаем кружочками.
    Яйца отвариваем вкрутую, чистим и нарезаем кружочками.
  • Шаг 1 Лук колечками или полукольцами, как у меня. Я еще лук немного замариновала в смеси уксуса с сахаром.
    Лук колечками или полукольцами, как у меня. Я еще лук немного замариновала в смеси уксуса с сахаром.
  • Шаг 2 Помидор тоже режем кружочками.
    Помидор тоже режем кружочками.
  • Шаг 3 С тунца сливаем жидкость и разминаем его вилкой.
    С тунца сливаем жидкость и разминаем его вилкой.
  • Шаг 4 Каперсы и анчоусы мелко рубим и смешиваем с майонезом и вустерским соусом.
    Каперсы и анчоусы мелко рубим и смешиваем с майонезом и вустерским соусом.
  • Шаг 5 Собираем наши сэндвичи. На противень выкладываем половину кусочков хлеба. Намазываем их соусом. Можно его сразу с тунцом перемешать, чтобы последний не рассыпался.
    Собираем наши сэндвичи. На противень выкладываем половину кусочков хлеба. Намазываем их соусом. Можно его сразу с тунцом перемешать, чтобы последний не рассыпался.
  • Шаг 6 Сверху выкладываем тунец (по 1/4 на каждый).
    Сверху выкладываем тунец (по 1/4 на каждый).
  • Шаг 7 Затем помидоры, яйца, лук, сыр и салат. Всего понемногу.
    Затем помидоры, яйца, лук, сыр и салат. Всего понемногу.
  • Шаг 8 Накрываем вторым кусочком хлеба. Ставим под разогретый гриль минуты на 3.
    Накрываем вторым кусочком хлеба. Ставим под разогретый гриль минуты на 3.
  • Шаг 9 Разрезаем по диагонали и подаем. Приятного аппетита))
    Разрезаем по диагонали и подаем. Приятного аппетита))
Оценить536
0

Автор рецепта

МурзикМурзик,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

19
Оставить комментарий
  • Sweet
    Sweet

     Прекрасная, аппетитная закуска! Для любителей хрустящей корочки самое оно!

    • A
      Amina

       Наконец-то нашла отличный рецепт сэндвича с тунцом!!! Огромное вам спасибо!!!

      • A
        anesha

         Гриль можно заменить на сковородку?

        • tank_dva
          tank_dva

           обалденно вкусно на работе без меня смели я не успела

          • burro.salvia
            burro.salvia

             Аппетитнейший сэндвич!!! 😋😋😋

            Оставить комментарий