Шпроты домашние
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Рыба получается вкусной и очень мягкой(и кости тоже)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рыба1кг
- вода250мл
Пищевая ценность
- Белки23г25.56% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы0г0.00% от дневной нормы
- Калории114кКал4.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Заварить очень крепкий чай.Рыбу хорошо промыть.В кастрюлю выложить рыбу слоями.Добавить специи,чай,масло и тушить на маленьком огне 5часов.
Оценить44
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как безопасно убрать отеки после праздников: не "гнать воду", а нормализовать ее — советует нутрициолог
Сколько кофе пить в день, чтобы замедлить старение — оценили ученые
Вода, но не обычная: россиянам подсказали идеальное средство от похмелья
Комментарии
2Виктория, подскажите, а рыба шпротная это какая, хочу попробовать рецепт но сомневаюсь в выборе
Веда, только что заметила твой рецепт в похожих рецептах. Мне нравится этот рецепт. Только у меня масла меньше и без специй. Теперь попробую со специями. Свой рецепт я получила от старшей приятельницы Фани Ассировны Чередничек в 80х годах. Дала она мне за всю многолетнюю дружбу 4-5 рецептов, но ни в одном не промахнулась, пользуюсь ими годами и вспоминаю ее добрым словом. Спасибо.