+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Рыбное суфле

Рыбное суфле
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Замечательное очень нежное блюдо, расчитанное в основном на детский стол. Хотя многие взрослые не откажут себе в удовольствии его попробовать)))

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
162
кКалл
6%
Белки19 г
Жиры3 г
Углеводы15 г
% от дневной нормы
5 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
3 шт.
2 шт.
2 ст. л.
2 ч. л.
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
Картофель очистить,отварить почти до готовности. Рыбу опустить в кипящую воду буквально на несколько минут. С помощью комбайна (блендера) перетираем все до однородной массы. Добавляем масло,соль специи по вкусу.
Картофель очистить,отварить почти до готовности. Рыбу опустить в кипящую воду буквально на несколько минут. С помощью комбайна (блендера) перетираем все до однородной массы. Добавляем масло,соль специи по вкусу.
На весь экран
шаг 2/5
Яичные белки взбиваем до устойчивых пик. В массу добавляем горошек (консервированный) и очень аккуратно вводим взбитые белки,тщательно вмешиваем их.
Яичные белки взбиваем до устойчивых пик. В массу добавляем горошек (консервированный) и очень аккуратно вводим взбитые белки,тщательно вмешиваем их.
На весь экран
шаг 3/5
Далее два варианта развития событий... Можно суфле приготовить в мультиварке (режим "приготовления на пару" - 25 минут).....
Далее два варианта развития событий... Можно суфле приготовить в мультиварке (режим "приготовления на пару" - 25 минут).....
На весь экран
шаг 4/5
Или в духовке... Раскладываем по формочкам и ставим, в предварительно разогретую до 180*, духовку минут на 25-30.
Или в духовке... Раскладываем по формочкам и ставим, в предварительно разогретую до 180*, духовку минут на 25-30.
На весь экран
шаг 5/5
Суфле получается вполне самостоятельным блюдом,поэтому подавать можно просто с овощами)) Спасибо за внимание.
Суфле получается вполне самостоятельным блюдом,поэтому подавать можно просто с овощами)) Спасибо за внимание.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 13
Ed4 square50
Отправить
Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
5 лет назад

Оригинально, вкусно! 😋

Ольга_48
Ольга_48
5 лет назад
Жанна Тихонова,

Спасибо большое 💐

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Вкусные кексы-суфлешки! 😋🌺

Ольга_48
Ольга_48
5 лет назад
ТатьянаS,

Спасибо,на пару они совсем как суфле получаются 🌷

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Ольга_48,

У меня пока 😎 с техникой слабовато...,ни пароварки,ни мультиварки нет))) 😚

Оксана
Оксана
5 лет назад

Для деток очень удачный вариант! 😊🌺🌺🌺

Ольга_48
Ольга_48
5 лет назад
Оксана,

Да,первый раз для ребенка и приготовила,а потом сама втянулась))) 💐

Natali
Natali
5 лет назад

И я бы не отказалась отведать😋😉

Ольга_48
Ольга_48
5 лет назад
Natali,

😊 Угощайтесь)))🌷

Апрель
Апрель
5 лет назад

оч.вкусно😋

Ольга_48
Ольга_48
5 лет назад
Апрель,

Спасибо за внимание 🌺

Показать еще комментарии
перейти к шагам