Козинаки из орехов, семечек и ягод годжи

Козинаки из орехов, семечек и ягод годжи

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

 Козинаки (гозинах)-традиционная сладость  у грузин и армян,изготавливаемая из грецких,  лесных орехов,  кунжута,  подсолнечника,  обжаренные и залитые мёдом или сахаром.  От себя добавила ягоды годжи! 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки27г
    30.00% от дневной нормы
  • Жиры109г
    136.25% от дневной нормы
  • Углеводы140г
    46.67% от дневной нормы
  • Калории1631кКал
    67.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Орехи поломать и обжарить с семечками на сухой сковороде.

    Орехи поломать и обжарить с семечками на сухой сковороде.

  • Шаг 1 Мед с сахаром поставить на огонь в кастрюльке с толстым дном.

    Мед с сахаром поставить на огонь в кастрюльке с толстым дном.

  • Шаг 2 Топить на маленьком огне до растворения сахарных кристалликов.

    Топить на маленьком огне до растворения сахарных кристалликов.

  • Шаг 3 Высыпать обжаренные орехи, семечки, быстро перемешать.

    Высыпать обжаренные орехи, семечки, быстро перемешать.

  • Шаг 4 Для цвета и энергии бросим горсть ягод годжи. Перемешиваем, снимаем с огня.

    Для цвета и энергии бросим горсть ягод годжи. Перемешиваем, снимаем с огня.

  • Шаг 5 На доску или в форму кладём пергамент, смазываем его маслом и горячую массу выкладываем на бумагу. Руками приплюснем и сформируем типа квадрата (как в халве!), пока не остыло! Высота примерно 1 см.

    На доску или в форму кладём пергамент, смазываем его маслом и горячую массу выкладываем на бумагу. Руками приплюснем и сформируем типа квадрата (как в халве!), пока не остыло! Высота примерно 1 см.

  • Шаг 6 Берём острый нож или вот такой для пиццы...

    Берём острый нож или вот такой для пиццы...

  • Шаг 7 Пока не остыло, проводим роликом по пласту, деля его на любые порционные кусочки.

    Пока не остыло, проводим роликом по пласту, деля его на любые порционные кусочки.

  • Шаг 8 Даём остыть,отделяем от пергамента и переносим на тарелочку. Особо нетерпеливым можно снять пробу)))

    Даём остыть,отделяем от пергамента и переносим на тарелочку. Особо нетерпеливым можно снять пробу)))

  • Шаг 9 Ягоды годжи хороши в межсезонье: могут быть средством профилактики респираторных заболеваний и укрепления иммунитета, так как содержат высокие дозы аскорбиновой кислоты и железа, улучшающего усвоение витамина С организмом, улучшают зрение и состояние кожи, повышают физическую выносливость и устойчивость к стрессам, замедляют процессы старения, способствуют снижению сахара в крови...

    Ягоды годжи хороши в межсезонье: могут быть средством профилактики респираторных заболеваний и укрепления иммунитета, так как содержат высокие дозы аскорбиновой кислоты и железа, улучшающего усвоение витамина С организмом, улучшают зрение и состояние кожи, повышают физическую выносливость и устойчивость к стрессам, замедляют процессы старения, способствуют снижению сахара в крови...

  • Шаг 10 Кому интересно,можно посмотреть сладкий суп, в который я тоже добавляла эти ягодки))) http://www.edimdoma.ru/retsepty/66910-sladkiy-sup-s-risom-fruktami-i-yagodami

    Кому интересно,можно посмотреть сладкий суп, в который я тоже добавляла эти ягодки))) ссылка на рецепт

Оценить539
0

Автор рецепта

Что готовим

Оставить комментарий