
Наварен из говядины
Описание рецепта
Сегодня хотела бы предложить Вам очень вкусное и согревающее рагу из говядины и овощей) мясо в результате довольно длительного приготовления получается мягким и отлично пропитывается всеми вкусами и ароматами. Данное блюдо относится к французской кухне. Традиционно оно готовится из ягненка, часто с молодыми овощами - морковкой, картофелем, репкой, горошком. Если ягнятина - это, скорее весна или лето, то в этом рецепте используется говядина, поэтому он такой всесезонный) по поводу названия, стала я смотреть французский Интернет на эту тему. Здесь французы намудрили. Наварен (navarin) представляет собой игру слов между
Комментарии по поводу рецепта:
1. Я приведу пропорции, как они были в оригинале. У меня было 450 г говядины и я большинство ингредиентов уменьшила, кроме лука и чеснока. Мне кажется, что пропорции мяса и овощей можно регулировать по своему вкусу.
2. Для данного рецепта нужен толстый край говядины (как раз хорош для длительного приготовления).
3. Картофель имеется в виду
4. Как видно у меня на фото, овощи и мясо забирают практически весь соус. Получается вкуснее, если он все же остается, поэтому в процессе приготовления можно добавить воды или бульон.
Вот вроде и все, что хотела сказать))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- говядина1.5кг
- морковь400г
- картофель12шт.
- горошек зеленый300г
- патиссоны300г
- лук репчатый1шт.
- чеснок1зубчик
- вино белое сухое300мл
- мука1ст. л.
- томатная паста1ст. л.
- тимьян1веточка
- растительное масло3ст. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки336г373.33% от дневной нормы
- Жиры245г306.25% от дневной нормы
- Углеводы347г115.67% от дневной нормы
- Калории5037кКал209.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Мясо моем, обсушиваем и режем кусочками 4-5 см. Обжариваем их на растительном масле (в зависимости от количества мяса стоит это делать порционно) до румяной корочки минут 7.
- Шаг 1

Лук и чеснок измельчаем, добавляем к мясу и готовим 4 минуты.
- Шаг 2

Добавляем муку и томатную пасту, перемешиваем и готовим еще 4 минуты.
- Шаг 3

Вливаем вино, выпариваем его минут 5.
- Шаг 4

Добавляем воду так, чтобы она полностью покрыла мясо. Солим, перчим по вкусу, кладем веточку тимьяна (или хорошую щепотку сушеного). Накрываем крышкой и готовим на среднем огне 1 ч 15 минут, периодически помешивая.
- Шаг 5

В это время займемся овощами. Картофель режем крупно, морковь вдоль на 2-4 части. Патиссон - также, как картофель. В рецепте предлагают использовать мини-патиссон. У меня таковых не оказалось, поэтому я взяла половину среднего. Овощи необходимо отварить в подсоленной воде: картофель - 15 минут, морковь и патиссон - 10 минут. Причем в рецепте их рекомендуют отваривать по отдельности. Я их готовила в пароварке, что удобно в данном случае: они готовятся одновременно, но в разных зонах. Откидываем овощи на дуршлаг.
- Шаг 6

Смотрим, как там поживает наше мясо. Если вода совсем выкипела, то нужно ее долить немного, или можно использовать бульон. К говядине добавляем овощи и зеленый горошек, перемешиваем и готовим минут 15.
- Шаг 7

Подаем сразу же. Очень вкусно со свежим хлебом - соус собирать. Приятного аппетита))




