+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Фриттата с кабачком и кукурузой

Фриттата с кабачком и кукурузой
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Быстрый и вкусный завтрак или ужин .

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
343
кКалл
14%
Белки18 г
Жиры21 г
Углеводы18 г
% от дневной нормы
5 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 ст. л.
1 шт.
1 шт.
1 банка
по вкусу
8 шт.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Разогреть духовку на максимальный градус. Лук тонко порезать . В чугунной сковороде разогреть масло . Обжарить лук минут 7.
Разогреть духовку на максимальный градус. Лук тонко порезать . В чугунной сковороде разогреть масло . Обжарить лук минут 7.
На весь экран
шаг 2
Кабачок тонко нарезать и добавить к луку вместе с кукурузой . Обжарить все еще минут 10 . Посолить .
Кабачок тонко нарезать и добавить к луку вместе с кукурузой . Обжарить все еще минут 10 . Посолить .
На весь экран
шаг 3
В миске взбить яйца с солью . Залить овощи яйцами , по держать на огне минуты 3 .
В миске взбить яйца с солью . Залить овощи яйцами , по держать на огне минуты 3 .
На весь экран
шаг 4
Поставить сковороду в духовку минуты на 3 до готовности . Готовая фритата не много вздувается и покрывается золотистой корочкой .
Поставить сковороду в духовку минуты на 3 до готовности . Готовая фритата не много вздувается и покрывается золотистой корочкой .
На весь экран
шаг 5
Очень рекомендую - Куриные крылышки к пиву от Julika1108 - http://www.edimdoma.ru/retsepty/66918-kurinye-krylyshki-k-pivu Я готовила на гриле и получилось потрясающе вкусно .
Очень рекомендую - Куриные крылышки к пиву от Julika1108 - http://www.edimdoma.ru/retsepty/66918-kurinye-krylyshki-k-pivu Я готовила на гриле и получилось потрясающе вкусно .
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 24
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
24.11.2014 23:51:15

Ох,люблю я фриттаты разные))) 😊😎😌

Яна
Яна
25.11.2014 09:35:08
ТатьянаS,

И я pooh_lol спасибо Танечка ! 😊

Лариса
Лариса
24.11.2014 15:09:42

Быстрый и вкусный ужин or завтрак 😋💗

Яна
Яна
24.11.2014 22:26:43
Лариса,

Спасибо 😘😘😘

mashutka
mashutka
24.11.2014 08:28:30

Яна, быстро и вкусно😍

Яна
Яна
24.11.2014 10:18:13
mashutka,

спасибо Машенька 💗

Апрель
Апрель
23.11.2014 21:49:42

красавица Фритта😋💖

Яна
Яна
24.11.2014 10:17:51
Апрель,

спасибо Аля 💗

Венера
Венера
23.11.2014 20:25:11

😋классная фриттата😋😋😋

Яна
Яна
24.11.2014 10:13:05
Венера,

спасибо 💖 Венера 💖

Показать еще комментарии
перейти к шагам