Курочка в фольге
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ароматное мясо в собственном соку
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мед1ч. л.
- соевый соус2ч. л.
- горчица1ст. л.
- курицапо вкусу
- перец горошком смесьпо вкусу
- прованские травыпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы18г6.00% от дневной нормы
- Калории96кКал4.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Оксана
Оксана
Шаги рецепта
- Шаг 1
Курицу разделить порции. Натереть специями для курицы. Смешать маринад из меда, горчицы,соевого соуса, перца, залить им курицу, оставить на 1 час. На кусок фольги выкладывать кусочек курочки, добавить немного маринада, присыпать прованскими травами, завернуть. Готовить в пароварке 45-50 мин
Оценить55
0