
Свиная шея с грибами и мятой в йогурте
Описание рецепта
Сочное и ароматное мясо...обалденно вкусный йогуртно-мятный соус.... Что еще сказать... Попробуте сами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свиная шея1кг
- шампиньоны8шт.
- мука1ст. л.
- молоко1стакан
- йогурт натуральный150г
- мята1пучок
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- горчица1ст. л.
- сахар1ч. л.
- чеснок4зубчик
Пищевая ценность
- Белки177г196.67% от дневной нормы
- Жиры337г421.25% от дневной нормы
- Углеводы68г22.67% от дневной нормы
- Калории3993кКал166.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Мясо нарезать порционными кусочками, отбить, посолить, поперчить и смазать горчицей. Оставить на 30 минут. (можно больше)
- Шаг 1

Обжарить мясо на растительном масле на сильно разогретой сковороде, с двух сторон (по 2-3 минуты с каждой стороны).
- Шаг 2

В сковороду где обжаривалось мясо бросаем нарезанные грибы. Обжариваем из пару минут и добавляем муку. Перемешиваем и вводим теплое молоко. Должен получится не густой соус.
- Шаг 3

Возвращаем мясо на сковороду, накрываем крышкой и тушим 20 минут на медленном огне.
- Шаг 4

Выливаем йогурт смешанный с сахаром.
- Шаг 5

И посыпаем мелко порезанным чесноком.
- Шаг 6

Даем потушиться еще 15 минут. Затем добавляем мяту,у меня свежей не было, я воспользовалась сушенной, выключаем и оставляем на 5-10 минут, пропитаться ароматом мяты. Готово!!! Приятного аппетита!!!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Как убрать горечь из салатной зелени, например, из руколы: шеф-повар дал подсказки

Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи

Перестала считать калории: психолог рассказала о шкале голода от 0 до 10

















Комментарии
8Очень вкусное мясо!!! Очень вкусный соус! Моя семья была в восторге. Спасибо за удачный и не хлопотный рецепт!
а можно сделать только на йогурте?и еще я забыла про мяту и вместо нее купила свежий тимьян
класс!!!! свинина и шампиньоны-это классикаpooh_lol
Ммм... Мясо с мятой... и грибами... вкуснотища!!!😋😋😋🌷
Класс, обожаю такое мяско, да еще и с грибами! сказка! 🌴