Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 26 апреля
Все праздники
+ 1000
MAMADOДарим iPhone 15 и другие призыИЗ ОДНОГО ТЕСТАВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 26 апреля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Участники битвы рецептов

Картофельная запеканка с брокколи и грибами

Картофельная запеканка с брокколи и грибами
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Наконец-то я сегодня с запеканочкой, какое-то время потребовалось, чтобы ее приготовить) состав у нее довольно привычный, как мне кажется, но при этом она очень вкусная и сытная, с большим количеством овощей. Когда я выбирала рецепт для битвы, я, конечно, много разных запеканок пересмотрела, и все-таки остановилась на этой по нескольким причинам. Во-первых, настроение у меня такое было, у меня вообще настроение и кулинария тесно взаимосвязаны)) А, во-вторых, хотелось приготовить что-нибудь с учетом сезона. Летом, безусловно, овощи для запеканки были бы другие. А в данном случае такой их осенне-зимний набор. Ну и, наконец, мне просто очень нравится начинка из брокколи и грибов. Eще один интересный момент в рецепте заключается в том, что для пюре мы используем картофель и морковь. Я привела пропорции, как они были в оригинале, а для себя немного уменьшила количество картофеля и соответственно увеличила количество моркови. Очень здорово получилось.

Еще хотела бы добавить, что брокколи подойдет как свежая, так и замороженная. То же самое касается и грибов - можно брать любые, какие у Вас есть в наличии. И последнее - сыр берем твердых сортов. Похожий рецепт можно посмотреть вот здесь у Валентины: http://www.edimdoma.ru/retsepty/65004-kartofelnaya-zapekanka-s-gribami-i-brokkoli.

Вот, пожалуй, и все)) буду рада, если и Вы попробуете)

Пищевая ценность блюда

1886
кКал
80%
Белки72 г
Жиры80 г
Углеводы232 г
% от дневной нормы
18 %
15 %
16 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 кг
200 г
300 г
300 г
1 стебель
50 г
50 г
3 шт.
по вкусу
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Картофель и морковь чистим, режем кубиками и отвариваем до готовности. Я их приготовила в пароварке (так еще полезней получается).
Картофель и морковь чистим, режем кубиками и отвариваем до готовности. Я их приготовила в пароварке (так еще полезней получается).


На весь экран
Лук порей режем тонкими колечками и обжариваем на небольшом количестве оливковoго масла до мягкости минут 7.
Лук порей режем тонкими колечками и обжариваем на небольшом количестве оливковoго масла до мягкости минут 7.


На весь экран
Грибы режем пластинами и добавляем их к луку. Обжариваем все вместе минуты 3-5. Солим, перчим по вкусу. Можно добавить зелени на Ваше усмотрение, я добавила немного сушеной петрушки.
Грибы режем пластинами и добавляем их к луку. Обжариваем все вместе минуты 3-5. Солим, перчим по вкусу. Можно добавить зелени на Ваше усмотрение, я добавила немного сушеной петрушки.


На весь экран
Брокколи разбираем на соцветия и бланшируем в кипящей воде минуты 3-5. Я ее опять же готовила в пароварке (добавила ее в конце к картофелю и моркови, но в отдельный отсек). Опускаем ее на пару минут в ледяную воду для сохранения цвета.
Брокколи разбираем на соцветия и бланшируем в кипящей воде минуты 3-5. Я ее опять же готовила в пароварке (добавила ее в конце к картофелю и моркови, но в отдельный отсек). Опускаем ее на пару минут в ледяную воду для сохранения цвета.


На весь экран
Из моркови и картофеля делаем пюре. Солим, перчим по вкусу, добавляем мускатный орех и яйца (я взяла 2 крупных, вполне достаточно, на мой взгляд, т.е. берем 2 крупных или 3 мелких).
Из моркови и картофеля делаем пюре. Солим, перчим по вкусу, добавляем мускатный орех и яйца (я взяла 2 крупных, вполне достаточно, на мой взгляд, т.е. берем 2 крупных или 3 мелких).


На весь экран
Выкладываем половину пюре в смазанную маслом небольшую форму для запекания. Я взяла 2 порционные.
Выкладываем половину пюре в смазанную маслом небольшую форму для запекания. Я взяла 2 порционные.


На весь экран
Выкладываем слой грибов и брокколи.
Выкладываем слой грибов и брокколи.


На весь экран
Остальное пюре. Сверху нарезаем кусочки сливочного масла. Запекаем в духовке 180 гр минут 30-40.
Остальное пюре. Сверху нарезаем кусочки сливочного масла. Запекаем в духовке 180 гр минут 30-40.


На весь экран
За 15 минут до окончания достаем запеканку и посыпаем ее сыром (его можно взять и побольше. 50 г маловато, как мне кажется).
За 15 минут до окончания достаем запеканку и посыпаем ее сыром (его можно взять и побольше. 50 г маловато, как мне кажется).


На весь экран
Подаем запеканку горячей. Приятного аппетита)
Подаем запеканку горячей. Приятного аппетита)


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 25
Отправить
Alina Chuklomina
Alina Chuklomina
8 лет назад

Божественно‼️

Т
Т
9 лет назад

Олечка,поздравляю с великолепной 😃 победой!!!! 😎💐

Мурзик
Мурзик
9 лет назад
Т,

Танечка, спасибо тебе большое) я с удовольствием поучаствовала)😊💗

женя
женя
9 лет назад

Поздравляю тебя с победой в кулинарной битве! Я рада что мой голос помог тебе победить!😘

Мурзик
Мурзик
9 лет назад
женя,

😊😊

Ms Frisella
Ms Frisella
9 лет назад

А мне пюре отдельно и грибы отдельно!! И котлетку ещеpooh_lolpooh_lol

Мурзик
Мурзик
9 лет назад
Ms Frisella,

Юленька, ну ты хитрая)))) а вообще, конечно, можно сообразить))pooh_lol💐

Т
Т
9 лет назад

Это хорошо,что морковки побольше сделала,Оль))) pooh_lol Она и цвет и вкус даёт! 😊 А брокколи недавно 3 вилка незаметненько съели...,кстати,запекала 😎 на манер твоей морковки (без фото улетела!)! 😋 Запеканка-прелесть!!! 😇💖🐾

Мурзик
Мурзик
9 лет назад
Т,

Танечка, спасибо большое)) да, мне тоже кажется, что чем больше моркови, тем лучше. Чтобы привычное пюре немного разнообразить) какие Вы однако потребители брокколи, молодцы))) витаминов в ней так много)) хмммм, интересно как ты ее запекаешь, я так не пробовала, надо исправляться, а то я ее все пока только отвариваю)😘🌹

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.