Коктейль "Наслаждение"

Коктейль "Наслаждение"

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Очень-очень вкусный витаминный коктейль!  Можно пить до еды или вместо еды, для похудения. У этого коктейля очень насыщенный вкус, придает много силы и энергии. Нравится детям и взрослым.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки3г
    3.33% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы27г
    9.00% от дневной нормы
  • Калории125кКал
    5.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Подготавливаем фрукты. Моем, чистим и нарезаем. Нам понадобится 1/4 часть лимона. Вместо лимона в сезон лучше взять листья щавеля, штук 10.

    Подготавливаем фрукты. Моем, чистим и нарезаем. Нам понадобится 1/4 часть лимона. Вместо лимона в сезон лучше взять листья щавеля, штук 10.

  • Шаг 1 Все измельчаем в блендере. Получается очень вкусное пюре, которое уже можно съесть.

    Все измельчаем в блендере. Получается очень вкусное пюре, которое уже можно съесть.

  • Шаг 2 Добавляем стакан воды и снова взбиваем.

    Добавляем стакан воды и снова взбиваем.

  • Шаг 3 Разливаем в бокалы и наслаждаемся! Приятного аппетита!

    Разливаем в бокалы и наслаждаемся! Приятного аппетита!

Оценить527
0

Автор рецепта

СолнцеСолнце,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • ВикторияS
    ВикторияS

    Сплошные витаминчики!!!🍀😋🍀😋🍀

    • Т
      Т

      Вкусное наслаждение у тебя,Анечка))) 😋😄😋

      Оставить комментарий