Видеорецепты по теме
Slim-cалат с индейкой, виноградом и грецкими орехами
Приготовление
1 час и 20 минут
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Подготовка новогоднего стола. Для хозяйки это всегда своеобразное испытание. Орсотен Cлим совместно с сайтом «Едим дома!» предлагают набор рецептов, которые помогут не просто без труда приготовить вкусные блюда, но и сохранить фигуру. Сейчас будем готовить «Салат с индейкой, виноградом и грецкими орехами». В блюде 263 килокалории и 15 граммов жира. Мы попытаемся снизить калорийность, как минимум, вдвое.
Пищевая ценность порции
279
кКалл
11%
| Белки | 18 г |
| Жиры | 16 г |
| Углеводы | 19 г |
% от дневной нормы
4 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 300 г |
| 3 веточки |
| 400 г |
| 5 шт. |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
В миске смешать масло, горчицу, соль и перец.
На весь экран
шаг 2
Филе индейки вымыть, отварить до готовности в подсоленной воде и остудить. Нарезать на небольшие кусочки.
На весь экран
шаг 3
Виноград помыть, обсушить, разрезать каждую ягоду пополам.
На весь экран
шаг 4
Индейку и виноград смешать в красивом салатнике. Полить салат соусом, украсить листиками базилика и посыпать орехами.
На весь экран
шаг 5
Понятно, что богатые маслами грецкие орехи не делают этот салат низкокалорийным. Но от них можно не отказываться, ведь если принять препарат Орсотен Слим, приблизительно четверть жира просто не задержится в организме.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Захотелось попробовать 😋 🍀🍀🍀