Slim-десерт из винограда, маскарпоне и грецких орехов

08 декабря 2014

Время приготовления

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

В новогоднюю ночь нельзя себе ни в чём отказывать. Даже в сладком. Даже если вы следите за фигурой. Другой вопрос, что делать это надо грамотно. Составить новогоднее меню так, чтобы после застолий не набрать ни грамма лишнего веса, помогут специальные блюда, которые подобрали для вас «Орсотен слим» и сайт «Едим дома!». Итак, готовим десерт из винограда, маскарпоне и грецких орехов. Калорийность — 150.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
виноград без косточек500г
йогурт200г
маскарпоне100г
грецкие орехи рубленые50г
сахар коричневый1.5ст. л.
сахар1.5ст. л.

Пищевая ценность

Белки21г
23.33% от дневной нормы
Жиры82г
102.50% от дневной нормы
Углеводы170г
56.67% от дневной нормы
Калории1451кКал
60.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Подготовка
Готовим сливочный соус. С помощью миксера смешиваем йогурт, сыр маскарпоне и белый сахар.
Шаг 1
Виноград моем и отделяем от веточек. Выкладываем на дно десертного бокала.
Шаг 2
Слоями выкладываем соус, орехи и коричневый сахар. Повторяем слои дважды.
Шаг 3
Десерт выглядит очень аппетитно, а если Вы опасаетесь, что одной порцией не обойдётесь, и новогоднее застолье всё же напомнит о себе лишними килограммами, сохранить стройность вашей фигуры поможет Орсотен Слим.