Салат из авокадо с индейкой

Салат из авокадо с индейкой

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Отличный салатик к праздничному столу. К тому же авокадо – это афродизиак, что тоже может положительно сказаться при подборе ингредиентов для праздничного стола! Легкий и нежный. Мясо можно взять  отварное или приготовленное на пару. У меня было отварное бескостное бедро индейки, в списке ингредиентов я такого найти не смогла. Очень хорошо такой салат приготовить с говяжьим языком, или говядиной, или куриной грудкой. 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки10г
    11.11% от дневной нормы
  • Жиры32г
    40.00% от дневной нормы
  • Углеводы15г
    5.00% от дневной нормы
  • Калории366кКал
    15.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Авокадо разрезаем на две половинки, косточку удаляем,

    Авокадо разрезаем на две половинки, косточку удаляем,

  • Шаг 1 Мякоть ( в случае, если авокадо достаточно мягкий) аккуратно отделяем от кожуры ложкой. Если ложкой справится не удалось, тогда мякоть вырезаем ножом.

    Мякоть ( в случае, если авокадо достаточно мягкий) аккуратно отделяем от кожуры ложкой. Если ложкой справится не удалось, тогда мякоть вырезаем ножом.

  • Шаг 2 Далее нарезаем авокадо тонкой соломкой.

    Далее нарезаем авокадо тонкой соломкой.

  • Шаг 3 Затем режим огурец,

    Затем режим огурец,

  • Шаг 4 Еще один огурец,

    Еще один огурец,

  • Шаг 5 Отварное мясо так же нарезаем соломкой.

    Отварное мясо так же нарезаем соломкой.

  • Шаг 6 Кладем пару ложек сметаны, зеленый горошек, затем перец по вкусу.

    Кладем пару ложек сметаны, зеленый горошек, затем перец по вкусу.

  • Шаг 7 В салате соленые огурцы, поэтому можно обойтись и без дополнительной соли. Салат перемешиваем, выкладываем в "лодочки" из авокадо, украшаем свежей зеленью, горошком. Приятного аппетита!

    В салате соленые огурцы, поэтому можно обойтись и без дополнительной соли. Салат перемешиваем, выкладываем в "лодочки" из авокадо, украшаем свежей зеленью, горошком.

    Приятного аппетита!

  • Шаг 8 В качестве дополнения я предлагаю сделать елочку из салфеток своими руками!

    В качестве дополнения я предлагаю сделать елочку из салфеток своими руками!

Оценить522
0

Автор рецепта

Natalia_на кухнеNatalia_на кухне,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

4
Оставить комментарий
  • ВикторияS
    ВикторияS

    Действительно, отличный салатик!!!👌😋🌸

    • Т
      Т

      Очень-очень вкусно! 😊😋😌

      • Снежинка Татьяна
        Снежинка Татьяна

        Вкусно! И ёлочка такая чудесная😊

        • Натали М
          Натали М

          Наташ,вкусный салатик и красивая подача😍😋🌺

          Оставить комментарий