Slim-десерт "Абрикосовый восторг"
Описание рецепта
В наступающий год Козы на столе обязательно должно быть сладкое. Ведь коза по уверениям астрологов - большая сладкоежка. Но как быть тем, кто и в новогоднюю ночь продолжает следить за фигурой? Специально для вас, Орсотен слим совместно с сайтом «Едим дома!» предлагает набор праздничных рецептов. Мы не просто научим вас, как без труда приготовить блюда для главной ночи года, но и поможем сделать их более лёгкими. Готовим слим-десерт Абрикосовый восторг. В каждой порции всего 153 килокалории!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- абрикосы консервированные800г
- фруктоза4ст. л.
- лимонный сок1ст. л.
- желатин листовой1.5лист
- йогурт натуральный600г
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы121г40.33% от дневной нормы
- Калории613кКал25.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Абрикосы отделить от сока, размять в пюре.
- Шаг 1
В пюре добавить фруктозу перемешать.
- Шаг 2
Желатин замочить в воде.
- Шаг 3
Лимонный сок смешать с абрикосовым соком, подогреть, добавить часть желатина. Это будет верхний слой десерта.
- Шаг 4
Смешать йогурт и пюре, добавить желатин, перемешать.
- Шаг 5
Переложить первый слой в десертный стакан. Убрать в холодильник.
- Шаг 6
Выложить верхний слой на охлаждённый десерт. Украсить.
Десерт готов и ничто не испортит хорошее настроение. Нам удалось уменьшить калорийность десерта! А для тех, кому необходимо похудеть, приём препарата Орсотен Слим не даст приблизительно четверти жиров остаться в виде нежелательных сантиметров на талии.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Испытано на муже: он поверил, что я шеф-повар, когда попробовал эту пасту с артишоками и сыром
Питание и фитнес: что есть до и после тренировки
Сколько яиц в день можно есть? Диетолог Шестакова раскрыла, в каких случаях норму можно сдвигать, а когда продукт стоит ограничить
