Slim-десерт "Абрикосовый восторг"

10 декабря 2014

Время приготовления 1 ч

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

В наступающий год Козы на столе обязательно должно быть сладкое. Ведь коза по уверениям астрологов - большая сладкоежка. Но как быть тем, кто и в новогоднюю ночь продолжает следить за фигурой? Специально для вас, Орсотен слим совместно с сайтом «Едим дома!» предлагает набор праздничных рецептов. Мы не просто научим вас, как без труда приготовить блюда для главной ночи года, но и поможем сделать их более лёгкими. Готовим слим-десерт Абрикосовый восторг. В каждой порции всего 153 килокалории!

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
абрикосы консервированные800г
фруктоза4ст. л.
лимонный сок1ст. л.
желатин листовой1.5лист
йогурт натуральный600г

Пищевая ценность

Белки18г
20.00% от дневной нормы
Жиры7г
8.75% от дневной нормы
Углеводы121г
40.33% от дневной нормы
Калории613кКал
25.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Подготовка
Абрикосы отделить от сока, размять в пюре.
Шаг 1
В пюре добавить фруктозу перемешать.
Шаг 2
Желатин замочить в воде.
Шаг 3
Лимонный сок смешать с абрикосовым соком, подогреть, добавить часть желатина. Это будет верхний слой десерта.
Шаг 4
Смешать йогурт и пюре, добавить желатин, перемешать.
Шаг 5
Переложить первый слой в десертный стакан. Убрать в холодильник.
Шаг 6
Выложить верхний слой на охлаждённый десерт. Украсить. Десерт готов и ничто не испортит хорошее настроение. Нам удалось уменьшить калорийность десерта! А для тех, кому необходимо похудеть, приём препарата Орсотен Слим не даст приблизительно четверти жиров остаться в виде нежелательных сантиметров на талии.