+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Куриное филе с карри и овощами

Куриное филе с карри и овощами
Куриное филе с карри и овощами
Куриное филе с карри и овощами
Куриное филе с карри и овощами
Куриное филе с карри и овощами
Куриное филе с карри и овощами
Куриное филе с карри и овощами
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

 Такое блюдо в оранжевых  тонах быстро готовится,  красиво смотрится,  всем нравится))) 

Пищевая ценность порции
427
кКалл
18%
Белки28 г
Жиры27 г
Углеводы20 г
% от дневной нормы
7 %
5 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
1 шт.
2 шт.
2 зубчика
1 шт.
3 шт.
½ шт.
3 ст. л.
1 щепотка
0,3 ч. л.
1 щепотка
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Гарнир
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/11
Филе промыть и поставить вариться с солью. У меня была грудка весом 350 г.
Филе промыть и поставить вариться с солью. У меня была грудка весом 350 г.
На весь экран
шаг 2/11
В это время глаз упал на любимую морковку... Решила нарезать её вот такими слайсами.
В это время глаз упал на любимую морковку... Решила нарезать её вот такими слайсами.
На весь экран
шаг 3/11
Сельдерей нарезать кусочками, перец брусочками, лук, чеснок просто измельчить.
Сельдерей нарезать кусочками, перец брусочками, лук, чеснок просто измельчить.
На весь экран
шаг 4/11
Курица сварилась быстро, вынимаем и отделяем кусочки по волокнам. Остальное филе пошло на супчик!
Курица сварилась быстро, вынимаем и отделяем кусочки по волокнам. Остальное филе пошло на супчик!
На весь экран
шаг 5/11
Обжариваем овощи на масле, добавим курочку.
Обжариваем овощи на масле, добавим курочку.
На весь экран
шаг 6/11
От чили покромсаем мелкие кусочки (мои сказали мало было!), добавим тмин, карри, приправы овощные.
От чили покромсаем мелкие кусочки (мои сказали мало было!), добавим тмин, карри, приправы овощные.
На весь экран
шаг 7/11
С томатов снять кожицу, ошпарив их, нарезать на кусочки или протереть через сито.
С томатов снять кожицу, ошпарив их, нарезать на кусочки или протереть через сито.
На весь экран
шаг 8/11
Добавить в сковороду и держать на огне до выпаривания сока. Можно использовать также консервированные томаты.
Добавить в сковороду и держать на огне до выпаривания сока. Можно использовать также консервированные томаты.
На весь экран
шаг 9/11
Если хотите с соусом, то подлить нужно бульон или воду и потушить всё вместе.
Если хотите с соусом, то подлить нужно бульон или воду и потушить всё вместе.
На весь экран
шаг 10/11
Ну у меня был быстрый вариант и я подала сразу рядом с рисом.
Ну у меня был быстрый вариант и я подала сразу рядом с рисом.
На весь экран
шаг 11/11
Подаём жизнерадостное блюдо с настроением и улыбкой))).
Подаём жизнерадостное блюдо с настроением и улыбкой))).
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 16
Отправить
Яна
Яна
5 лет назад

Танечка , отличный рецепт! 💗

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Яна ,

Рада очень,Яночка))))) 😃🌸😍🌸😘🌸🍃🍃🍃

julika
julika
5 лет назад

Вкусно!!!😋 и настроение поднимает😃

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
julika,

Юль,спасибо))) 😍 Приправки зимой не 😉 помешает покрепче...кровь разогнать))) 😎😘

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
5 лет назад

У нас - дождь декабрьский! А у тебя - солнышко на тарелке! 😍

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Жанна Тихонова,

Представь,у нас тоже дождик моросит весь день, 😊 но здесь это обычное дело))) 😄 Спасибо,Жанночка!!! 😘💖🌺

Rica
Rica
5 лет назад

И действительно получилось веселое ,приятное блюдо для любимых близких людей,когда сделано с любовью!💖😜💐

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Rica,

Спасибо,дорогая))) 😇💖😇😘😘😘

Натали М
Натали М
5 лет назад

Как вкусно,сочно,ярко и красиво😃😍😋

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Натали М,

Спасибо,Наташ))), 😌🌺 овощи каждый день 😇 стараюсь внедрить в еду))) 😃💗🐾

Показать еще комментарии