+ 1000
+ 1000

Кускус со свеклой и адыгейским сыром

Кускус со свеклой и адыгейским сыром
Приготовление
2 часа
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Люблю кускус за то, что его можно сочетать с чем угодно! Этот вариант для тех, кто любит свеклу:) Салат получается довольно сладким и очень красочным, как раз для праздничного стола.

Количество продуктов указано примерно, я обычно ориентируюсь на  размеры кучек: свеклы, сыра и кинзы должно быть поровну, изюма и орехов раза в два меньше. Если нет адыгейского сыра, думаю, его можно заменить рикоттой или несоленой брынзой.

Пищевая ценность порции

546
кКал
23%
Белки23 г
Жиры31 г
Углеводы32 г
% от дневной нормы
6 %
6 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
½ стакана
1 шт.
200 г
1 пучок
1 горсть
1 горсть
1 ст. л.
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Отвариваем небольшую свеклу до мягкости. Заливаем кускус кипятком.
Отвариваем небольшую свеклу до мягкости. Заливаем кускус кипятком.
На весь экран
Пока кускус заваривается, режем сыр и свеклу небольшими кубиками (5 мм)
Пока кускус заваривается, режем сыр и свеклу небольшими кубиками (5 мм)
На весь экран
Измельчаем кинзу.
Измельчаем кинзу.
На весь экран
В кускус добавляем соль, оливковое масло и хорошо разрыхляем вилкой
В кускус добавляем соль, оливковое масло и хорошо разрыхляем вилкой
На весь экран
Соединяем кускус, свеклу, сыр и кинзу и перемешиваем.
Соединяем кускус, свеклу, сыр и кинзу и перемешиваем.
На весь экран
Добавляем грецкие орехи и изюм и аккуратно перемешиваем снова.
Добавляем грецкие орехи и изюм и аккуратно перемешиваем снова.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 8
Отправить
Любовь~♥
Любовь~♥
6 лет назад

Очень сытно и вкусно! С Новым годом Вас!!!💖

Мурзик
Мурзик
6 лет назад

очень по мне такое сочетание))) вкусно)) 😍

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
6 лет назад

Отличное сочетание!!!))

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

С первым 💐 рецептом Вас,Маша! 💖💗

Маша
Маша
6 лет назад
ТатьянаS,

Татьяна, спасибо!:)

Маша
Маша
6 лет назад

о да, кускус - отличнейшая вещь!

Показать еще комментарии