+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из сладкого лука с финиками
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
12
20816
2
Салат с сельдью по-испански
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
8
21662
0
Реклама
Реклама

Салат с курицей и пекинской капустой

Салат с курицей и пекинской капустой
Салат с курицей и пекинской капустой
Салат с курицей и пекинской капустой
Салат с курицей и пекинской капустой
71534 ed4 square100
Салат с курицей и пекинской капустой
Салат с курицей и пекинской капустой
Салат с курицей и пекинской капустой
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

 Лёгкий в приготовлении,  хорошо сочетаемый салатик придумала для сына-спортсмена  и Вам показываю, друзья :-)  С 1 января  по старому стилю!!!! 

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
357
кКалл
15%
Белки31 г
Жиры22 г
Углеводы6 г
% от дневной нормы
8 %
4 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Заправка
2 ст. л.
1 ч. л.
½ ч. л.
2 щепотки
Основные
2 листа
2 шт.
2 шт.
1 кусок
1 шт.
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Филе отбиваем, обсыпаем приправами и жарим с обеих сторон по 5 минут. Нарежем на полоски. Можно брать отварную курицу.
Филе отбиваем, обсыпаем приправами и жарим с обеих сторон по 5 минут. Нарежем на полоски. Можно брать отварную курицу.
На весь экран
шаг 2
Капусту нашинкуем тоже полосками.
Капусту нашинкуем тоже полосками.
На весь экран
шаг 3
Порей нарежем соломкой, примерно горсть.
Порей нарежем соломкой, примерно горсть.
На весь экран
шаг 4
Смешиваем всё для заправки.
Смешиваем всё для заправки.
На весь экран
шаг 5
Раскладываем курочку ,капусту с луком горкой на тарелке. Яйца отварим минут 5, остудим и разрежем на дольки.
Раскладываем курочку ,капусту с луком горкой на тарелке. Яйца отварим минут 5, остудим и разрежем на дольки.
На весь экран
шаг 6
Помидоры дольками и ананасы кусочками располагаем по краю тарелки или перемешиваем всё вместе.
Помидоры дольками и ананасы кусочками располагаем по краю тарелки или перемешиваем всё вместе.
На весь экран
шаг 7
Поливаем заправкой салат сверху. Посыпаем молотым перцем и подаём!
Поливаем заправкой салат сверху. Посыпаем молотым перцем и подаём!
На весь экран
шаг 8
Угощаемся друзья!!!
Угощаемся друзья!!!
На весь экран
шаг 9
Кто любит рыбку, попробуйте быстрый рисовый салатик от Елены: http://www.edimdoma.ru/retsepty/71347-ekspress-karri-s-risom Я его делала с тунцом, у Лены со скумбрией.
Кто любит рыбку, попробуйте быстрый рисовый салатик от Елены: http://www.edimdoma.ru/retsepty/71347-ekspress-karri-s-risom Я его делала с тунцом, у Лены со скумбрией.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 34
Ed4 square50
Отправить
Яна
Яна
15.01.2015 12:10:57

😊 ммм, Таня 😊

ТатьянаS
ТатьянаS
17.01.2015 00:55:38
Яна ,

Яночка,салатик 🍀 простой в приготовлении, 😉 а ананасы с недавних пор у нас прописались))), 😎 сын в пиццу их добавляет опять же к курочке! 😄🐾💗🐾

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
14.01.2015 23:01:53

Красиво, аппетит вызывает! 😋

ТатьянаS
ТатьянаS
15.01.2015 01:09:33
Жанна Тихонова,

Жанночка, 😍 этого мы и добиваемся 😎 при оформлении))) pooh_lol😘 Спасибо!!! 💖🌺💖

Nadejd@
Nadejd@
14.01.2015 17:44:49

Замечательный салатик!😋😋😋

ТатьянаS
ТатьянаS
15.01.2015 01:08:37
Nadejd@,

Надюша, 😃 рада 😇 тебе!!! 😘😘😘

Рита
Рита
14.01.2015 15:54:32

Красотень и вкуснотень!!!pooh_lol😘😍🌹

ТатьянаS
ТатьянаS
15.01.2015 01:07:12
Рита,

Ритуля, 😘 спасибо))) 💖 Заходи почаще! 🐾😍🐾

ТатьянаS
ТатьянаS
17.01.2015 00:59:57
Рита,

Риточка, 😍😘 спасибо 💖 большое 😇 за голосок!!! 😘🌺🌺🌺🌺🌺

julika
julika
14.01.2015 13:36:16

вкусный 😋и красочный салатик😍🌺

ТатьянаS
ТатьянаS
15.01.2015 01:04:28
julika,

Юлечка, 💖 спасибо))) 😘 Овощи всегда 😎 помогают в оформлении))) 😉😄

Показать еще комментарии