Цветная паста с тунцом в сливочном соусе
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
ОПИСАНИЕ
Отличный ужин или обед. Прекрасное сочетание продуктов. Вкусно, быстро, просто.
Пищевая ценность порции
812
кКалл
34%
| Белки | 45 г |
| Жиры | 21 г |
| Углеводы | 107 г |
% от дневной нормы
11 %
4 %
8 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 1 банка |
| 1 головка |
| 2 зубчика |
| 100 мл |
| ½ пучка |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 щепотка |
| 1 ч. л. |
| 250 г |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1/7
Лук и чеснок мелко рубим.
На весь экран
шаг 2/7
Обжариваем их на сковороде на масле от тунца до золотистого цвета. Если тунец в собственном соку, то на оливковом или сливочном масле.
На весь экран
шаг 3/7
Цветную пасту отвариваем в подсоленной воде до состояния " al dente"
На весь экран
шаг 4/7
К луку с чесноком добавляем тунец, солим, перчим, посыпаем травами, перемешиваем и прогреваем 2-3 минуты.
На весь экран
шаг 5/7
Пасту откидываем на дуршлаг, перекладываем лук с чесноком и тунцом в кастрюлю в которой варилась паста и добавляем сливки. Перемешиваем, прогреваем.
На весь экран
шаг 6/7
Мелко рубим петрушку.
На весь экран
шаг 7/7
Добавляем в сливочный соус пасту и петрушку, перемешиваем и прогреваем под крышкой 5 минут. Подаем с овощами. Приятного аппетита!
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Обожаю сливочные соусы и тунца, один из любимейших рецептов!!!😍
🌸 и мы с мужем очень любим это блюдо💖