Оладушки из гречневой муки
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мука цельнозерновая100г
- яйца куриные3шт.
- кефир 2,5%300мл
- вода250мл
- растительное масло4ст. л.
- разрыхлитель0.5ч. л.
- сахар4ст. л.
- гречневая мука150г
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы37г12.33% от дневной нормы
- Калории290кКал12.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Смешать 2 вида муки и разрыхлитель.
- Шаг 2Взбить яйца, масло и кефир. Добавить сахар (можно добавить и больше, как вы любите), перемешать.
- Шаг 3Добавляем сухую смесь, перемешиваем.
- Шаг 4Вливаем теплую воду (при необходимости добавить еще воды или кефира). Я добавляла где-то 50-70 мл кефира. Тесто получается не очень густым, но и не жидким.
- Шаг 5Жарить с каждой стороны пару минут. Из этого кол-ва ингредиентов у меня получилось 30 небольших оладушек.
Оценить516
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Без инвентаря и тренажеров: 4 упражнения с собственным весом, которые помогают держать в тонусе мышцы после 60 лет
Этот суп из кабачков ем даже холодным — подошел на зиму, а летом без него вообще никак
Полезный и модный "братец" гречки: отмечаем 16 января День киноа и учимся варить гарнир правильно
Комментарии
6250 стаканов воды Карл)))))😄😳
я конечно попробовала.... но когда увидела 250!!!! стаканов воды?????
я тоже люблю экспериментировать с разными видами муки! 😊беру на заметку, спасибо!!!!🌺
Хорошенькие!😍 При случае попробую, думаю, что на Масленицу обязательно!!! Люблю полезные рецепты и разные виды муки использовать😊
Аня, пользительные оладушки! 😋 💐