Чечевичный суп с копченостями

Чечевичный суп с копченостями

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Во многих странах красная чечевица считается символом удачи, благополучия и достатка. И поэтому блюда из нее всегда на праздничном столе, а вот у нас она не особо популярна, а зря. Этот продукт обладает большим количеством полезных свойств, так как содержит немалое количество белка растительного происхождения, также содержит железо, фолиевую кислоту, растворимую клетчатку, множество микроэлементов и витаминов, а также жирные Омега-кислоты. Вообщем о полезных свойствах чечевицы можно говорить до бесконечности.  А какие вкусные блюда из нее получаются, вот об одном таком хочу Вам рассказать. Этот суп как нельзя лучше подходит для холодного времени года, зимний, сытный, согревающий и наполняющий ароматом и уютом весь дом. Согласно Древней легенде на похлебку из чечевицы Ветхозаветный Исав обменял свое первородство. Значит было на что менять.... А в наше время чечевица дала название оптическим линзам, так как внешне они очень на нее похожи, и с латыни lens переводится как чечевица. Вот так! Ну давайте же наконец варить суп, а то я Вас уже уморила своим рассказом.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки36г
    40.00% от дневной нормы
  • Жиры42г
    52.50% от дневной нормы
  • Углеводы37г
    12.33% от дневной нормы
  • Калории672кКал
    28.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Натали

Шаги рецепта

  • Подготовка В кастрюле разогреем растительное масло и обжарим мелко нарезанный лук и нарезанную морковь.
    В кастрюле разогреем растительное масло и обжарим мелко нарезанный лук и нарезанную морковь.
  • Шаг 1 Налить воду, довести до кипения и забросить картофель. Варить 15 минут.
    Налить воду, довести до кипения и забросить картофель. Варить 15 минут.
  • Шаг 2 Тем временем приготовить копчености (у меня ребрышки) и разрезать на порционные кусочки.
    Тем временем приготовить копчености (у меня ребрышки) и разрезать на порционные кусочки.
  • Шаг 3 Чечевицу промыть.
    Чечевицу промыть.
  • Шаг 4 Добавить чечевицу в кипящий овощной бульон, через 5 минут забросить копчености, лавровый лист.  Проварить 10 минут, вынуть лавровый лист, посолить, поперчить и по желанию добавить зелень. Готово. Хорошо подойдут к такому  супчику сухарики. Для этого хлебушек нарезаем маленькими кусочками, сбрызгиваем маслом, смешанным с солью и выдавленным зубчиком чеснока, и подсушиваем при 200С в духовке. Приятного аппетита!
    Добавить чечевицу в кипящий овощной бульон, через 5 минут забросить копчености, лавровый лист. Проварить 10 минут, вынуть лавровый лист, посолить, поперчить и по желанию добавить зелень. Готово. Хорошо подойдут к такому супчику сухарики. Для этого хлебушек нарезаем маленькими кусочками, сбрызгиваем маслом, смешанным с солью и выдавленным зубчиком чеснока, и подсушиваем при 200С в духовке. Приятного аппетита!
Оценить534
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Яна

     Вкусный супчик 😊😊😊😊

    • mashutka

       очень вкусно😋

      • Т

         Варю такой же,чередую с гороховым))) 😋😋😋😍

        • burro.salvia

           Очень вкусно, Ира! ))) Готовлю почти такой же суп!... Здесь он считается родом из города Александрия (Alessandria)! 😋

          • julika

             Отличный супчик😋💐

            Оставить комментарий