Закуска"Морская свежесть"

Закуска"Морская свежесть"

Время приготовления 35 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

В этом рецепте можно использовать любую белую нежирную морскую рыбу!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки37г
    41.11% от дневной нормы
  • Жиры13г
    16.25% от дневной нормы
  • Углеводы20г
    6.67% от дневной нормы
  • Калории333кКал
    13.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Яйца отварить,остудить,мелко нарезать.Чеснок очистить,мелко нарубить или пропустить через пресс. рыбу отварить ,охладить,нарезать кубиками.Арахис очистить ,измельчить в блендере. Сыр натереть на мелкой терке,соединить с рыбой,яйцом и чесноком,перемешать. В полученную массу добавить часть арахиса и майонеза.Посолить,перемешать. Сформовать из массы небольшие шарики ,охладить. Рыбные шарики обвалять в арахисовой крошке и уложить на блюдо,выстланное салатными листьями.
Оценить45
0

Автор рецепта

Елена-АленкаЕлена-Аленка,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий