
Инновационный кекс с белым шоколадом и спирулиной
Описание рецепта
У нас спирулина больше всего известна в качестве БАДа для похудения. Однако серьезные клинические исследования, проведенные в ведущих лаборатория мира, доказывают, что эта крохотная водоросль-бактерия не только является полноценной пищей, но и превосходит по своему питательному составу все известные на Земле продукты питания!
Спирулина
Растительный белок спирулины содержит весь спектр аминокислот и не только превосходит по питательной ценности растительные белки, но и с успехом конкурирует с животными протеинами. Так, в 1 грамме натуральной спирулины содержится больше питательных веществ, чем в 40 граммах телятины. При этом, спирулина еще и очищает организм от всевозможных продуктов распада.
В состав спирулины входит синий пигмент фикоцианин не найденный больше ни в одном продукте на земле. И это единственное известное науке вещество, останавливающее и предотвращающее рост раковых клеток.
"Почему бы не использовать ее в выпечке?" - подумала я. Эксперемент был рискованный, но он того стоил. Получился изумительный мраморный кекс, шикарный по текстуре и цвету, пористый, воздушный и очень-очень вкусный. Конечно же, спирулину лучше кушать без термической обработки (при ней примерно половина полезных свойств этой чудо-водоросли теряется), но ужасно хотелось получить красивый изумрудный цвет без помощи красителей. И мне это удалось! Я даже украшать его не стала, настолько он хорош и самодостаточен сам по себе!
К сожалению, в качестве пищи спирулину до сих пор используют только беднейшие жители Африки и Мексики, у которых она, в прямом смысле, валяется под ногами. Для остального же мира, спирулина доступна только как БАД по очень приличным ценам.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- шоколад белый80г
- яйца куриные крупные3шт.
- сахарный песок мелкий150г
- мука185г
- разрыхлитель1ч. л.
- соль1щепотка
- спирулина порошок1.5ч. л.
- сливочное масло125г
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы56г18.67% от дневной нормы
- Калории484кКал20.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Разогреть духовку до 175°С и растопить сливочное масло.
- Шаг 1

На водяной бане расплавить белый шоколад. Используйте шоколад хорошего качества.
- Шаг 2

В большой миске взбить яйца с сахаром пока смесь не побелеет.
- Шаг 3

Просеять муку с разрыхлителем и добавить яично-сахарную смесь, смешивая лопаткой вручную. Добавить соль, растопленное сливочное масло и размешать легко, не взбивая.
- Шаг 4

Разделить смесь на 2 части, отделив 1/3 и 2/3. Добавить расплавленный шоколад к 2/3 смеси, а спирулину к 1/3.
- Шаг 5

Выложить в форму половину теста с шоколадом. Сверху выложить тесто со спирулиной, завершить тестом с шоколадом.
- Шаг 6

Взять вилку и слегка размешать тесто, чтобы слои перемешались.
- Шаг 7

Если используете не силиконовую форму для выпечки, то предварительно смазать ее маслом.
Выпекать кекс 50 минут или до готовности (деревянная палочка будет сухой, если тесто проткнуть).
Готовый кекс вынуть из духовки, дать постоять минут 5 в форме, затем вынуть и остудить на решётке.
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Скрытый вред нашей любимой еды: гастроэнтеролог назвал 3 типа продуктов, которые оказались вреднее, чем кажутся

5 шагов создания идеального соуса "Цезарь": готовим главную "изюминку" легендарного салата на своей кухне

Почему кожа остается сухой, даже если вы пьете много воды — объяснила дерматолог Кандинская



















Комментарии
17Необыкновенно интересный и по-настоящему инновационый рецепт! 😉 Молодец, Наташа! ))) 😌😋😇
Наташа , полюбовалась кексиком и заодно расширила свой кругозор.Первый раз слышу о такой полезной спируллине😊
Очень интересный эксперимент и полезный результат! Красавец получился! Не сомневаюсь, что вкусно!😍🌸
у меня эту спируллину подруга ест, а теперь вот вижу еще в выпечке😍как интересно😋
Прелестный кекс! 😌