+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Салат с булгуром и зеленью

Салат с булгуром и зеленью
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Очень вкусный и свежий салат!

Участник конкурса
Вкусный пост!
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
677
кКалл
28%
Белки13 г
Жиры36 г
Углеводы62 г
% от дневной нормы
3 %
7 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
2 листа
3 стебля
1 ч. л.
½ ч. л.
70 мл
по вкусу
по вкусу
200 г
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
226095 ed4 square150
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/3
Отварить булгур до готовности. Снять с огня и дать постоять 10 минут. Огурец нарезать кубиками, зелень измельчить.
Отварить булгур до готовности. Снять с огня и дать постоять 10 минут. Огурец нарезать кубиками, зелень измельчить.
На весь экран
шаг 2/3
В салатнике смешать булгур, огурец, зелень. Листья салата порвать руками и добавить в салатник. Приготовить заправку: смешать масло оливковое, сок и цедру лимона, свежемолотый перец и соль. Перемешать и добавить в салатник. Дать настояться 30 минут.
В салатнике смешать булгур, огурец, зелень. Листья салата порвать руками и добавить в салатник. Приготовить заправку: смешать масло оливковое, сок и цедру лимона, свежемолотый перец и соль. Перемешать и добавить в салатник. Дать настояться 30 минут.
На весь экран
шаг 3/3
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 20
Ed4 square50
Отправить
Наталия Викторовна
Наталия Викторовна
4 года назад

Очень вкусно и сытно! Я сейчас в процессе худения. Думаю, это то, что надо. Спасибо!!!

Екатерина Корженевская
Екатерина Корженевская
4 года назад
Наталия Викторовна,

Спасибо за положительный отзыв!!И удачи в похудение!!😘

ВикторияS
ВикторияS
4 года назад

Запахло настоящей Весной!!!😍🍀🍃🍀

Екатерина Корженевская
Екатерина Корженевская
4 года назад
ВикторияS,

да,только на улице по прежнему зима((

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
4 года назад

Красивый весенний салатик! 🍀😍

Екатерина Корженевская
Екатерина Корженевская
4 года назад
Жанна Тихонова,

Жанночка,спасибо!🌸

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад

Весна на тарелочке! 🍃🌿🍃

Екатерина Корженевская
Екатерина Корженевская
4 года назад
ТатьянаS,

Прямо в точку!🌻

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
4 года назад

Зелёненький такой и питательный😃

Екатерина Корженевская
Екатерина Корженевская
4 года назад
Снежинка Татьяна,

Татьяночка,спасибо))

Показать еще комментарии
перейти к шагам