
Тушеная капуста с пампушками
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь крупная1шт.
- растительное масло0.5стакан
- мука2стакан
- вода200мл
- дрожжи сухие1ст. л.
- сахар1ст. л.
- соль1ст. л.
- крахмал1ст. л.
- капуста белокочанная1кочан
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры33г41.25% от дневной нормы
- Углеводы94г31.33% от дневной нормы
- Калории708кКал29.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Нашинковать капусту, натереть на крупной терке морковь.
- Шаг 1

На сковороду налить 3 ст. л. масла, добавить капусту, морковь. Обжариваем до золотистого цвета, солим, перчим.
- Шаг 2

Готовим тесто для пампушек. В 200 мл теплой воды развести 1 ст. л. сухих дрожжей, добавить 1 ст. л. сахара, хорошо все размешать и поставить на 15 минут, чтобы разошлось.
- Шаг 3

По истечении 15 минут в нашу опару добавляем растительное масло, соль, крахмал и 1,5 стакана муки, замешиваем мягкое тесто (муку добавляем в тесто понемногу, зависит какая мука, может понадобиться больше муки или меньше), даем тесту подойти 30 минут.
- Шаг 4

В сковороду с капустой добавить немного воды (вода не должна покрывать капусту), тесто обмять, придать тесту форму цилиндра и порезать на части.
- Шаг 5

Тесто выкладываем на капусту. Я в центр положила груши вяленые для запаха, но это не обязательно, на любителя. Пампушки должны вариться на пару, но не касаться воды.
- Шаг 6

Накрываем крышкой и забываем на 20 минут. Крышку не открывать.
- Шаг 7

По истечении 20 минут, у нас вкусная капуста с воздушными пампушками (груши выбрасываем).
- Шаг 8

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Цветочный бунт и бельевой стиль: во что одеваться этой весной

Захотела побаловать внутреннего гедониста и запекла камамбер в духовке: всего 5 ингредиентов, а удовольствия "на все 100!"

Доктор Мясников обозначил, кому не стоит есть петрушку и кинзу

















Комментарии
8Капуста-моя слабость))) 😊😃😌
ЗдОрово! Постное блюдо, за счет пампушек сытное! 😋
Как интересно!😃😍
Постно и вкусно!!!😋😋
Постный рецептик😍замечательный👌