Видеорецепты по теме
Тёплый овощной салат с рыбой и пастой
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
ОПИСАНИЕ
В праздничный день 
решила угостить Вас ярким вкусным салатом с любимой рыбкой, 
который готовится за считанные 
минуты!
Ура,праздник наш наступил!
Поздравляю!!! 
Угощаю.
Участник конкурса
«8 марта с Едим Дома! и Oursson»Пищевая ценность порции
510
кКалл
21%
| Белки | 12 г |
| Жиры | 27 г |
| Углеводы | 50 г |
% от дневной нормы
3 %
5 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Заправка
| 3 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
Основные
| ½ шт. |
| 1 шт. |
| 4 ст. л. |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
| 50 г |
| по вкусу |
| 100 г |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Отварить пасту пенне или взять порцию оставшуюся от ужина.
На весь экран
шаг 2
Морковь нарезать кружочками фигурным ножом.
На весь экран
шаг 3
Лук делим на полукольца.
На весь экран
шаг 4
Обжарим до полуготовности на оливковом масле, поперчив, посолив.
На весь экран
шаг 5
В конце прогреем с овощами кукурузу.
На весь экран
шаг 6
Дадим пасте стечь и смешаем с овощами.
На весь экран
шаг 7
Огурец нарезать как и морковь. Перец соломкой.
На весь экран
шаг 8
Салат выложить на большую тарелку горкой, по краям расположить огуречные кружки.
На весь экран
шаг 9
Рыбку распотрошить на кусочки (у меня лосось в лимонном перце).
На весь экран
шаг 10
Добавить к салату хаотично.
На весь экран
шаг 11
Подавать сбрызнув оливковым маслом. Паста добавит сытности овощам,а рыбка дополнит приятным пикантным вкусом. Угощайтесь, друзья!!!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Очень красивая подача салата! 🌺💗
Рада,Яночка))) 😊😍😘 Все составляющие яркие,оставалось скомпоновать)) 😉💖😇
Красота!!!💖 ярко и очень вкусно😋💐
Юлечка,спасибо))) 😃😘 без овощей 😇 никуда)))) 😉pooh_lol
Какой же он красочный!!!!!!!!!😃💖
Зариночка,спасибо))) 😊😃😌 Так и хотелось 😇 представить салатик! 🐾💗🐾
Весна на тарелки...🍃🍃🍃😍
Значит 😌 добилась,что хотела))) 😆😘 Спасибо,Юлечка!!! 🌸🌷🌸
Вот такую тарелочку салата скушал и обеда не надо.😘
Так 😊 и было...,только на ужин))) 😉 Спасибо,Танюш!!! 😇💖😘