Подойдут дорада, сибас или сардины.
Белки | 62 г |
Жиры | 63 г |
Углеводы | 100 г |
200 г |
2 шт. |
1 пучок |
50 г |
50 г |
4 ст. л. |
1 ст. л. |
1 шт. |
1 щепотка |
⅔ ч. л. |
Врачи регулярно напоминают о важности клетчатки в рационе. Нужно есть больше свежих овощей — но
В любую погоду мороженое остается самым популярным десертом у детей и взрослых. Однако не все
Некоторые виды хлеба нужно воспринимать как десерт, уверена нутрициолог, член Российского союза
Диетолог Марият Мухина предупредила россиян о вреде клубники. Кому нельзя злоупотреблять ягодой?