+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Суп из тунца с овощами

Суп из тунца с овощами
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
6 персон
 
Пищевая ценность порции
192
кКалл
8%
Белки12 г
Жиры9 г
Углеводы16 г
% от дневной нормы
3 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
по вкусу
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
½ шт.
½ шт.
1 банка
2 шт.
1 шт.
3 зубчика
1 банка
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
Очистите и мелко нарежьте лук и чеснок. В кастрюлю с толстым дном налейте растительное масло и обжарьте лук и чеснок.
Очистите и мелко нарежьте лук и чеснок. В кастрюлю с толстым дном налейте растительное масло и обжарьте лук и чеснок.
На весь экран
шаг 2/5
Болгарский перец очистите от семян и порежьте небольшими кубиками. Добавьте к луку и чесноку и обжаривайте еще около 5-7 минут.
Болгарский перец очистите от семян и порежьте небольшими кубиками. Добавьте к луку и чесноку и обжаривайте еще около 5-7 минут.
На весь экран
шаг 3/5
Почистите картофель, порежьте кубиками и добавьте в кастрюлю, обжарьте 5 минут.
Почистите картофель, порежьте кубиками и добавьте в кастрюлю, обжарьте 5 минут.
На весь экран
шаг 4/5
Влейте в кастрюлю 1,5 л горячей воды, доведите до кипения, добавьте тунца (вместе с соком) и кукурузу, приправьте солью и перцем, варите 10 минут.
Влейте в кастрюлю 1,5 л горячей воды, доведите до кипения, добавьте тунца (вместе с соком) и кукурузу, приправьте солью и перцем, варите 10 минут.
На весь экран
шаг 5/5
Перед подачей посыпьте суп зеленью. Приятного аппетита!
Перед подачей посыпьте суп зеленью. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 26
Отправить
Дмитрий Андреев
Дмитрий Андреев
4 года назад

Спасибо за рецепт! Суп очень вкусный!

julika
julika
4 года назад
Дмитрий Андреев,

Большое спасибо😊очень рада, что понравилось🌺очень приятно😌

Елизавета Лавроненко
Елизавета Лавроненко
5 лет назад

Большое спасибо за рецепт! Вчера приготовила, очень вкусный и очень быстрый супчик! (добавила ещё пару некурпных помидоров для массовки)

julika
julika
5 лет назад
Елизавета Лавроненко,

Лизонька, большое спасибо😘 я очень рада, что супчик понравился💗🌷🌷🌷🌷🌷

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Вот вкуснятина!!! 😋😋😋

julika
julika
5 лет назад
ТатьянаS,

Спасибо, Танечка😘🌹

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад

Очень аппетитный суп, не отказалась бы от тарелочки такого😍😋😋

julika
julika
5 лет назад
Ирина B&C,

Ириш, угощайся😘💖

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
5 лет назад

Сколько красок! От одного вида настроение поднимется и аппетит разыграется!

julika
julika
5 лет назад
Елена-Шоколад,

Леночка, спасибо 💖за теплые слова😘🌺

Показать еще комментарии