Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 04 октября
Все праздники
+ 1000
MAMADOМеню на неделюКрутой замес 2.0Наши курсы за 0 руб.Полезная замена хлебу
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 04 октября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Суп из белой фасоли со сморчками
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
14
54803
3
Реклама

Суп из тунца с овощами

Суп из тунца с овощами
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
6 персон
 

Пищевая ценность порции

192
кКал
8%
Белки12 г
Жиры9 г
Углеводы16 г
% от дневной нормы
3 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
по вкусу
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
½ шт.
½ шт.
1 банка
2 шт.
1 шт.
3 зубчика
1 банка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Очистите и мелко нарежьте лук и чеснок. В кастрюлю с толстым дном налейте растительное масло и обжарьте лук и чеснок.
Очистите и мелко нарежьте лук и чеснок. В кастрюлю с толстым дном налейте растительное масло и обжарьте лук и чеснок.


На весь экран
Болгарский перец очистите от семян и порежьте небольшими кубиками. Добавьте к луку и чесноку и обжаривайте еще около 5-7 минут.
Болгарский перец очистите от семян и порежьте небольшими кубиками. Добавьте к луку и чесноку и обжаривайте еще около 5-7 минут.


На весь экран
Почистите картофель, порежьте кубиками и добавьте в кастрюлю, обжарьте 5 минут.
Почистите картофель, порежьте кубиками и добавьте в кастрюлю, обжарьте 5 минут.


На весь экран
Влейте в кастрюлю 1,5 л горячей воды, доведите до кипения, добавьте тунца (вместе с соком) и кукурузу, приправьте солью и перцем, варите 10 минут.
Влейте в кастрюлю 1,5 л горячей воды, доведите до кипения, добавьте тунца (вместе с соком) и кукурузу, приправьте солью и перцем, варите 10 минут.


На весь экран
Перед подачей посыпьте суп зеленью. Приятного аппетита!
Перед подачей посыпьте суп зеленью. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 26
Отправить
Дмитрий Андреев
Дмитрий Андреев
7 лет назад

Спасибо за рецепт! Суп очень вкусный!

julika
julika
7 лет назад
Дмитрий Андреев,

Большое спасибо😊очень рада, что понравилось🌺очень приятно😌

Елизавета Лавроненко
Елизавета Лавроненко
8 лет назад

Большое спасибо за рецепт! Вчера приготовила, очень вкусный и очень быстрый супчик! (добавила ещё пару некурпных помидоров для массовки)

julika
julika
8 лет назад
Елизавета Лавроненко,

Лизонька, большое спасибо😘 я очень рада, что супчик понравился💗🌷🌷🌷🌷🌷

Т
Т
8 лет назад

Вот вкуснятина!!! 😋😋😋

julika
julika
8 лет назад
Т,

Спасибо, Танечка😘🌹

Ирина  B&C
Ирина B&C
8 лет назад

Очень аппетитный суп, не отказалась бы от тарелочки такого😍😋😋

julika
julika
8 лет назад
Ирина B&C,

Ириш, угощайся😘💖

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
8 лет назад

Сколько красок! От одного вида настроение поднимется и аппетит разыграется!

julika
julika
8 лет назад
Елена-Шоколад,

Леночка, спасибо 💖за теплые слова😘🌺

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.