Рийет из скумбрии

Рийет из скумбрии

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Очень вкусная холодная закуска из скумбрии. 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки14г
    15.56% от дневной нормы
  • Жиры11г
    13.75% от дневной нормы
  • Углеводы9г
    3.00% от дневной нормы
  • Калории175кКал
    7.29% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Скумбрию очистить (чистый вес 350 грамм).

    Скумбрию очистить (чистый вес 350 грамм).

  • Шаг 1 В воду добавить соль, специи, лимонный сок, лук,  морковь.  Поставить на огонь, довести до кипения.

    В воду добавить соль, специи, лимонный сок, лук, морковь. Поставить на огонь, довести до кипения.

  • Шаг 2 Опустить рыбу в рассол и варить 5 минут. Выключить огонь и оставить скумбрию в бульоне на 20 минут.

    Опустить рыбу в рассол и варить 5 минут. Выключить огонь и оставить скумбрию в бульоне на 20 минут.

  • Шаг 3 Достать рыбу из бульона, отделить от костей, размять вилкой (без фанатизма), добавить сметану, сыр сливочный, мелко нарезанный сладкий лук и карри порошок. Перемешать, добавить несколько ложек бульона. Поставить в холодильник на несколько часов.

    Достать рыбу из бульона, отделить от костей, размять вилкой (без фанатизма), добавить сметану, сыр сливочный, мелко нарезанный сладкий лук и карри порошок. Перемешать, добавить несколько ложек бульона. Поставить в холодильник на несколько часов.

Оценить533
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

10
Оставить комментарий
  • Т

    Вкуснятина,конечно))) 😎😋😄

    • Снежинка Татьяна

      Так люблю скумбрию! Блюдо о чень интересное, обязательно сделаю!!!😘 Спасибо, дорогая💖💐

      • Жанна Тихонова

        С благодарностью забрала! 💗

        • Апрель

          ммм,как восхитительно вкусно😍

          • ღ Юляღ

            Вкусно! 😋 Вообще, рийет очень удачное 'изобретение'!😌💖

            Оставить комментарий