
Ленивый шоколадный мусс из авокадо
Описание рецепта
Это моя АБСОЛЮТНАЯ любовь! Спасибо веганам за идею и конкретно Laura Miller. Это гениально, по-моему,
Кокосовое масло не путать с пальмовым! Пальмовое - это дешевая транжирная
Все ингредиенты в количественном смысле на ваш вкус добавляйте.
И надо ли говорить, что это готовится 5-10 мин.
Опробовано даже на самых крепких консерваторах - 10 баллов из 10!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кленовый сироп70г
- сольпо вкусу
- соевый соус2г
- кокосовое масло30г
- бальзамический уксус30г
- какао-порошок4ст. л.
- авокадо2шт.
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры71г88.75% от дневной нормы
- Углеводы55г18.33% от дневной нормы
- Калории886кКал36.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Все ингредиенты достаем, разрезаем авокадо пополам.
- Шаг 1

Кокосовое масло (если конечно вы сейчас не в тропиках) в нашем климате твердеет, поэтому его нужно растопить 20 сек в микроволновке. Соли буквально 2-е крупинки для подчеркивания вкуса сиропа. С соевым соусом тоже аккуратно - 1/3 чайной ложки для начала, потом добавите, если что. Складываем всё в блендер. И пробиваем качественно, пару раз останавливаясь и собирая со стенок, взбиваем до однородности - это минуты 3-4.
- Шаг 2

Та-даааам! Можно замораживать, будет шикарная мороженка.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Можно ли совсем отказаться от средств для мытья посуды в пользу горчицы и соды? Эксперт Шихов дал неожиданный ответ

Угощаю всех "синнабонами" даже в пост — следую рецепту от шеф-повара Кудряшова: получились идеальными

Не весь цикорий одинаково полезен — о чем говорит насыщенность этого бодрящего напитка

















Комментарии
5Мне очень и очень!! Шоколадный мусс из авокадо готовила, но с таким составом - 😍😍😍😍😍 не пробовала.. Беру на заметку!!😘
СУПЕРРРРРРР!!!!! ))))) 😍😘💖
ни чего себе составчик!!!😍😍😍
Правильно...и ложечка в баночке приготовлена)))) 😋😋😋
Шикарный рецепт! С удовольствием голосую))