Курица в мандариново-соевом маринаде с рисом
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны
ОПИСАНИЕ
Очень вкусно и просто, прекрасно подойдет на обед.
% от дневной нормы
10 %
6 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Пищевая ценность порции
737
кКалл
31%
| Белки | 41 г |
| Жиры | 31 г |
| Углеводы | 73 г |
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 1 щепотка |
| 5 ст. л. |
| 1 стакан |
| 100 мл |
| 100 мл |
| 7 зубчиков |
| 1 кусок |
| 400 г |
фотоотчеты к рецепту2
На весь экран
шаг 1
С грудки, бедер или окорочков можно снять мясо с целой курицы. Порезать соломкой.
На весь экран
шаг 2
Чеснок и имбирь мелко измельчить.
На весь экран
шаг 3
Вылить в миску сок, соевый соус, добавить чеснок, имбирь и черный перец.
На весь экран
шаг 4
Добавить курицу к маринаду, перемешать и оставить, пока варится рис.
На весь экран
шаг 5
Когда наш рис уже готов, а курочка немного промариновалась, быстро ее обжариваем на раскаленной сковороде с маслом. Перед обжариванием, даем стечь маринаду через сито.
На весь экран
шаг 6
Подаем к столу вместе с рисом и посыпаем зеленым лучком. Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Спасибо за потрясающий рецепт куриного филе!🌹💖
Наташенька, я к тебе с отчетом. Все умяли. Правда, мариновала я сутки - так получилось. Планировала на ночь, а потом позвали в гости и т.д. Но от этого мясо только выиграло. У меня довольно большие кусочки, часть прямо с косточками. Соус, в котором мариновалась курочка, я процедила, развела в нем 1 ч. л. крахмала и закипятила в сковороде, где жарила курочку. Спасибо за рецепт. Летом у сестры на даче замаринуем так крылышки и пожарим на решетке.😘😘😘
Галина,как вы меня обрадовали😄pooh_lolспасибо огромное,что доверились моему рецептику😍фото очень аппетитное😍а идею с крахмалом,возьму на вооружение,отличный соус будет😃🌹
Вкусненько! 😊 Надо приготовить 💐💐
Яночка,спасибо тебе,дорогая😘😍🌺
Наталочка, очень ароматная курочка, 😋😋 да и приготовление её не займет много времени!👌 😃🌸
Викуля,спасибо тебе огромное😍😘🌺
Да,это вкусная курочка! 😋🌺😋
Танюш,спасибо тебе большое😃😍я тебя сразу и не узналаpooh_lol
😇😇😇😉