Новые рецепты
комментируемые рецепты
Курица в мандариново-соевом маринаде с рисом
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны
ОПИСАНИЕ
Очень вкусно и просто, прекрасно подойдет на обед.
Пищевая ценность порции
737
кКалл
31%
| Белки | 42 г |
| Жиры | 31 г |
| Углеводы | 74 г |
% от дневной нормы
10 %
6 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 1 щепотка |
| 5 ст. л. |
| 1 стакан |
| 100 мл |
| 100 мл |
| 7 зубчиков |
| 1 кусок |
| 400 г |
Вам также пригодится
фотоотчеты к рецепту2
На весь экран
шаг 1
С грудки, бедер или окорочков можно снять мясо с целой курицы. Порезать соломкой.
На весь экран
шаг 2
Чеснок и имбирь мелко измельчить.
На весь экран
шаг 3
Вылить в миску сок, соевый соус, добавить чеснок, имбирь и черный перец.
На весь экран
шаг 4
Добавить курицу к маринаду, перемешать и оставить, пока варится рис.
На весь экран
шаг 5
Когда наш рис уже готов, а курочка немного промариновалась, быстро ее обжариваем на раскаленной сковороде с маслом. Перед обжариванием, даем стечь маринаду через сито.
На весь экран
шаг 6
Подаем к столу вместе с рисом и посыпаем зеленым лучком. Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Спасибо за потрясающий рецепт куриного филе!🌹💖
Наташенька, я к тебе с отчетом. Все умяли. Правда, мариновала я сутки - так получилось. Планировала на ночь, а потом позвали в гости и т.д. Но от этого мясо только выиграло. У меня довольно большие кусочки, часть прямо с косточками. Соус, в котором мариновалась курочка, я процедила, развела в нем 1 ч. л. крахмала и закипятила в сковороде, где жарила курочку. Спасибо за рецепт. Летом у сестры на даче замаринуем так крылышки и пожарим на решетке.😘😘😘
Галина,как вы меня обрадовали😄pooh_lolспасибо огромное,что доверились моему рецептику😍фото очень аппетитное😍а идею с крахмалом,возьму на вооружение,отличный соус будет😃🌹
Вкусненько! 😊 Надо приготовить 💐💐
Яночка,спасибо тебе,дорогая😘😍🌺
Наталочка, очень ароматная курочка, 😋😋 да и приготовление её не займет много времени!👌 😃🌸
Викуля,спасибо тебе огромное😍😘🌺
Да,это вкусная курочка! 😋🌺😋
Танюш,спасибо тебе большое😃😍я тебя сразу и не узналаpooh_lol
😇😇😇😉