+ 1000
+ 1000

Диетическая паста Болоньезе

Приготовление
1 час и 15 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Следующая точка на нашей карте Италия, родина пасты, пиццы, лазаньи, равиоли. Неудивительно, что после «итальянских каникул» многим сложно влезть в старые вещи. Но выход есть. Орсотен Слим и сайт «Едим дома» предлагают подборку рецептов из разных стран мира. Готовьте вместе с нами и вы убедитесь: правильно приготовленные блюда фигуре не вредят!

Пищевая ценность порции

747
кКал
31%
Белки33 г
Жиры37 г
Углеводы69 г
% от дневной нормы
8 %
7 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
2 шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
200 мл
150 мл
150 мл
50 мл
300 г
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
200 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Лук, морковь, сельдерей и перец чили мелко порезать. Нарезать перец чили лучше в перчатках, чтобы не получить ожог.
Лук, морковь, сельдерей и перец чили мелко порезать. Нарезать перец чили лучше в перчатках, чтобы не получить ожог.
На весь экран
Морковь натереть на мелкой терке.
Морковь натереть на мелкой терке.
На весь экран
Снять кожицу с томатов, мелко порезать.
Снять кожицу с томатов, мелко порезать.
На весь экран
Пассеровать на среднем огне овощи.
Пассеровать на среднем огне овощи.
На весь экран
Влить томатный сок, немного потушить.
Влить томатный сок, немного потушить.
На весь экран
Посолить, добавить специи по вкусу. К пасте болоньезе хорошо подойдет орегано и базилик.
Посолить, добавить специи по вкусу. К пасте болоньезе хорошо подойдет орегано и базилик.
На весь экран
Добавить сливки, потушить 2-3 минуты.
Добавить сливки, потушить 2-3 минуты.
На весь экран
Обжарить фарш в отдельной сковороде.
Обжарить фарш в отдельной сковороде.
На весь экран
Добавить в сковороду с фаршем вино, продолжать обжаривать до готовности.
Добавить в сковороду с фаршем вино, продолжать обжаривать до готовности.
На весь экран
Сварить спагетти.
Сварить спагетти.
На весь экран
Соединить фарш с соусом, перемешать.
Соединить фарш с соусом, перемешать.
На весь экран
Паста готова! Чтобы составить полное впечатление о стране, обязательно нужно познакомиться с легкими блюдами её традиционной кухни. Возьмите с собой в путешествие Орсотен Слим, который блокирует приблизительно 25% поступающего жира. Он позаботиться о вашей фигуре. Орсотен Слим — ничего лишнего!
Паста готова! Чтобы составить полное впечатление о стране, обязательно нужно познакомиться с легкими блюдами её традиционной кухни. Возьмите с собой в путешествие Орсотен Слим, который блокирует приблизительно 25% поступающего жира. Он позаботиться о вашей фигуре. Орсотен Слим — ничего лишнего!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
Strelec
Strelec
6 лет назад

Какая миленькая девушка) За рецепт спасибо! Вкусно и стройно))