
Крем-суп из спаржи
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень вкусный весенне-летний легкий суп с приятной, нежной, бархатистой текстурой! С удовольствием едят и взрослые, и дети!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофель300г
- лук-шалот1шт.
- бульон800мл
- вино белое сухое150мл
- сливки 10–20%150мл
- оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- спаржа зеленая800г
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы26г8.67% от дневной нормы
- Калории314кКал13.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Начнем с подготовки овощей! Картофель очистить и нарезать небольшими кубиками. Спаржу тщательно промыть, чтобы удалить остатки земли. Самую нижнюю и более грубую часть стебля отрежьте или отломите руками (она поломается именно в том месте, где нужно!). Отрежьте самую верхнюю часть спаржи (1,5-2 см) и отложите в сторону, она потребуется для украшения уже готового супа. Остальную часть стебля нарежьте кружочками. - Шаг 1
Вскипятите в кастрюльке воду, слегка посолите и добавьте верхушки спаржи. Отварите буквально пару минут и достаньте спаржу из воды. - Шаг 2
Лук-шалот нарежьте не очень мелко. В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло. Положите обжариваться лук, пока не посветлеет. - Шаг 3
Затем добавьте к луку нарезанный картофель. - Шаг 4
И спаржу... Обжаривайте все на среднем огне, помешивая, чтобы овощи не пригорели, 7-8 минут. - Шаг 5
Затем влейте белое вино и дайте ему выпариться. - Шаг 6
Добавьте овощной бульон. Посолите по вкусу. Варите на среднем огне около 20 минут. После этого готовые овощи измельчите погружным блендером. Или переложите все в чашу блендера и взбейте до кремообразного состояния. - Шаг 7
Перелейте суп-пюре в кастрюлю, добавьте сливки, перемешайте и прогрейте, проверьте еще раз на количество соли. Вкуснейший суп готов! - Шаг 8
Подавайте, разложив по тарелкам и украсив сверху отварными верхушками спаржи. - Шаг 9
Buon appetito!
Оценить551
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Это "убьет" вашу закваску: 6 ошибок, которые допускают домашние кулинары

Большинство допускает эту ошибку при приготовлении тушеной говядины: шеф-повар объяснил, как не надо делать

Домашний сыр "Филадельфия" научилась готовить сама — вкус тот же, а выходит в разы дешевле



















Комментарии
21интересный очень рецептик 😊😊🐾💗💗
Полезный мммм....вкусный мммм.....хорош😋😋
Ах, какая структура у супа! Очень нежно и вкусно!
Вкуснятина!!! 😋 Как же я соскучилась по супчикам из спаржи....😍😌🌸
У нас начался сезон спаржи, только подумала,чтобы такое из нее приготовить, а тут ты - со своим супцомpooh_lolБуду готовить😘🌹