
Тетёрки с маком
Описание рецепта
На праздник солнечного равноденствия (22 марта), когда солнце начинает светить ярче, в Каргопольском районе Архангельской области
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- оливковое масло3ст. л.
- соль морская0.3ч. л.
- мед200г
- вода200мл
- мак3ст. л.
- ржаная мука400г
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы69г23.00% от дневной нормы
- Калории431кКал17.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Муку смешать с солью, просеять. Добавить мак, перемешать. Добавить масло и мед, затем воду.
- Шаг 1

Замесить крутое тесто. Завернуть его в пищевую пленку и дать отдохнуть 20-30 мин. Тесто эластичное и не липкое.
- Шаг 2

Отщипываем от теста небольшие кусочки и раскатываем жгуты толщиной примерно 0,5 см.
- Шаг 3

Из жгутов плетем узоры, формируя печенье. Лучше это делать прямо на противне, застеленном пергаментом.
- Шаг 4

Выпекать "тетёрки" при 190 гр 15-20 мин. до слегка золотистого цвета. Приятного аппетита!
