+ 1000
+ 1000

Зеленая фасоль с оливками

Зеленая фасоль с оливками
Приготовление
35 минут
Рецепт на:
6 персон
 
ОПИСАНИЕ

Хрустящий обед или ужин. Худеем вкусно.

Участник конкурса
Ваш летний слим-рецепт
Пищевая ценность порции
172
кКалл
7%
Белки5 г
Жиры14 г
Углеводы7 г
% от дневной нормы
1 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
по вкусу
700 г
1 банка
1 шт.
2 шт.
3 ст. л.
2 ст. л.
½ шт.
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/4
Кончики зеленой фасоли отрезать, фасоль помыть. Отварить в соленой кипящей воде примерно 6 минут. Воду слить.
Кончики зеленой фасоли отрезать, фасоль помыть. Отварить в соленой кипящей воде примерно 6 минут. Воду слить.
На весь экран
шаг 2/4
Взбить в блендаре в пюре: пучок петрушки, баночку оливок без косточки, примерно 1 стакан, анчоусы филе, уксус и оливковое масло.
Взбить в блендаре в пюре: пучок петрушки, баночку оливок без косточки, примерно 1 стакан, анчоусы филе, уксус и оливковое масло.
На весь экран
шаг 3/4
Смешать фасоль готовую со смесью оливок.
Смешать фасоль готовую со смесью оливок.
На весь экран
шаг 4/4
Подаем к столу с красным луком по желанию, тонко нарезанным. Приятного аппетита.
Подаем к столу с красным луком по желанию, тонко нарезанным. Приятного аппетита.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 22
Отправить
Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад

Полезно...и вкусно...😋

Апрель
Апрель
5 лет назад
Ирина B&C,

да мы любим все эту фасольку😋💗

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

И я не видела перемолотые оливки с фасолькой))) 😍 Вкусно! 😋

Апрель
Апрель
5 лет назад
ТатьянаS,

так это все в процессеpooh_lol

Strelec
Strelec
5 лет назад

Впервые вижу такое интересное применение оливок 💐 И в компании с анчоусами тоже никогда их не пробовала. Алечка, спасибо за рецепт! 😘

Апрель
Апрель
5 лет назад
Strelec,

да всегда что-то впервые😊💗

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
5 лет назад

У тебя, что все мясные блюда интересные, что от гарниров глаз не оторвать!

Апрель
Апрель
5 лет назад
Елена-Шоколад,

спасибо Елена😊

ЗаринА
ЗаринА
5 лет назад

Отличный рецепт, Аля!😋😍

Апрель
Апрель
5 лет назад
ЗаринА,

спасибо Зарина💗

Показать еще комментарии