
Бризоль с рубленной котлетой
Описание рецепта
Бризоль – одно из таких блюд, его делал в своей жизни хотя бы пару раз каждый человек, которому не чужда готовка.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук белый1шт.
- соль1щепотка
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
- яйца куриные1шт.
- зелень рубленая1ст. л.
- сода0.3ч. л.
- ассорти мясное350г
- Лизьен
- яйца куриные крупные5шт.
- сольпо вкусу
- перец белый свежемолотый1щепотка
- соус табаскопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки29г32.22% от дневной нормы
- Жиры41г51.25% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории517кКал21.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Мясо (мясной микс на ваш вкус, у меня говядина со свининой, можно заменить на фарш) порубите очень мелко, добавьте яйцо, зелень (тоже любую, у меня любисток), соль, перец и соду. Тщательно вымесите фарш. Я "кидаюсь" фаршем.
- Шаг 1

Яйца взболтайте с молоком /сливками/водой, посолите, поперчите , добавьте табаско. Таким образом мы получили лизьен.
- Шаг 2

Сформируйте из фарша овальные, плоские котлеты (у меня довольно крупные, по одной на порцию) и обжарьте на масле с обеих сторон.
- Шаг 3

Лизьен разделите на 3 порции и пожарьте омлеты.
- Шаг 4

Котлету заверните в омлет,
- Шаг 5

конветиком, уложите в форму для запекания.
- Шаг 6

Запекайте в разогретой до 200°С духовке 12 минут.
- Шаг 7

Приятного аппетита!
