+ 1000
+ 1000

Салат с помидорами и заправкой из печеного чеснока

Салат с помидорами и заправкой из печеного чеснока
Салат с помидорами и заправкой из печеного чеснока
Салат с помидорами и заправкой из печеного чеснока
Приготовление
2 часа
Рецепт на:
1персону
 

ОПИСАНИЕ

Очень вкусный и низкокалорийный, летний салатик. Родился спонтанно, просто искала в холодильнике из чего-бы сделать салатик, увидела помидорчик и грибочки, а дальше все само пошло. Самое интересное в нем - это заправка, невероятно вкусная и ароматная. Масло впитывает в себя аромат чеснока и тимьяна, нужно почувствовать, чтобы понять! Салатик легкий, но в тоже время дает насытится из-за фасоли. А подача делает его аппетитным и радует глаз! Порадуйте и вы себя!

Участник конкурса
Ваш летний слим-рецепт

Пищевая ценность блюда

542
кКал
23%
Белки14 г
Жиры35 г
Углеводы42 г
% от дневной нормы
4 %
7 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
½ стакана
5 зубчиков
2 ст. л.
1 щепотка
1 щепотка
1 шт.
1 веточка
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/7

Фасоль сварить или взять уже готовую.
Фасоль сварить или взять уже готовую.
На весь экран

шаг 2/7

Взять крупный шампиньон или пару небольших, порезать на слайсы и обжарить на масле с двух сторон слегка.
Взять крупный шампиньон или пару небольших, порезать на слайсы и обжарить на масле с двух сторон слегка.
На весь экран

шаг 3/7

Сделать мешочек из фольги, отправить туда чеснок и тимьян, закрыть верхушку и запечь в духовке при 180С минут 20.
Сделать мешочек из фольги, отправить туда чеснок и тимьян, закрыть верхушку и запечь в духовке при 180С минут 20.
На весь экран

шаг 4/7

Вот он какой получился, мягкий и невероятно ароматный. Его нужно растолочь немного ложкой, это легко.
Вот он какой получился, мягкий и невероятно ароматный. Его нужно растолочь немного ложкой, это легко.
На весь экран

шаг 5/7

Режем помидор на полудольки и выкладываем красиво по краю тарелки. В серединку слайсы грибочка.
Режем помидор на полудольки и выкладываем красиво по краю тарелки. В серединку слайсы грибочка.
На весь экран

шаг 6/7

Затем в центр выкладываем горсть фасоли и поливаем его заправкой с чесноком. При желанию можно посолить немного, но осторожно, соль мешает снижению веса. Украшаем веточками укропа.
Затем в центр выкладываем горсть фасоли и поливаем его заправкой с чесноком. При желанию можно посолить немного, но осторожно, соль мешает снижению веса. Украшаем веточками укропа.
На весь экран

шаг 7/7

Приятного аппетита! Стройной фигуры и радостного настроения!
Приятного аппетита! Стройной фигуры и радостного настроения!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 32
Отправить
ВикторияS
ВикторияS
5 лет назад

Ярко-аппетитно и свежо!!!👌😋💖😃

Натали М
Натали М
5 лет назад
ВикторияS,

Викуля,спасибо тебе огромное😍😘🌺

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Наташ,хотя и люблю 😊 мелкую фасоль и грибочки,но именно в данном салате 🍀 гармонично смотрятся крупные грибы и фасоль,а чеснок так вообще песня))) 😇

Натали М
Натали М
5 лет назад
ТатьянаS,

Спасибо,Танюш😍рада,что тебе все понравилось😘🌺

Апрель
Апрель
5 лет назад

ммм, салатик яркий такой вкусный😍

Натали М
Натали М
5 лет назад
Апрель,

Алечка,спасибо,дорогая😍😘🌺

наталья
наталья
5 лет назад

Красивая и аппетитная тарелочка😋😇

Натали М
Натали М
5 лет назад
наталья,

Наталочка,спасибо большое😃😍🌹

Марина Z.
Марина Z.
5 лет назад

😋😋😋💗 и мне вкусно

Натали М
Натали М
5 лет назад
Марина Z.,

Угощайся! спасибо,Мариш😍😘🌺

Показать еще комментарии