Шампиньоны, фаршированные помидором и шпинатом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Довольно простая закуска, но в тоже время и можно на праздничный стол подать. Можно подавать горячей, а можно и холодной. Самое главное, что такая закуска
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сольпо вкусу
- помидоры0.5шт.
- творог обезжиренный1ст. л.
- шпинат молодой1горсть
- шампиньоны свежие3шт.
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории18кКал0.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Из грибочков убрать ножку и ложкой вынуть серединку, мелко порезать.
- Шаг 1
Порезать половинку помидора, шпинат и добавить творог, посолить по вкусу.
- Шаг 2
Все перемешать, можно добавить любимые специи.
- Шаг 3
Нафаршировать плотно грибочки, выложить на фольгу и на противень, бортики и отправить в разогретую духовку 180С на полчасика.
Оценить532
0