Шампиньоны, фаршированные помидором и шпинатом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Довольно простая закуска, но в тоже время и можно на праздничный стол подать. Можно подавать горячей, а можно и холодной. Самое главное, что такая закуска совершенно не повредит вашей фигуре!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сольпо вкусу
- помидоры0.5шт.
- творог обезжиренный1ст. л.
- шпинат молодой1горсть
- шампиньоны свежие3шт.
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории18кКал0.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Из грибочков убрать ножку и ложкой вынуть серединку, мелко порезать. - Шаг 1
Порезать половинку помидора, шпинат и добавить творог, посолить по вкусу. - Шаг 2
Все перемешать, можно добавить любимые специи. - Шаг 3
Нафаршировать плотно грибочки, выложить на фольгу и на противень, бортики и отправить в разогретую духовку 180С на полчасика.
Оценить532
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников
Что приготовить на завтрак 1 января: найден рецепт самого быстрого блюда из того, что осталось после застолья
Все съели, про сок не забыли: напоминаем о редкой пользе рассола от квашеной капусты
Комментарии
12Очень аппетитное сочетание, Наташа! ))) 😌💖💐
Как же я люблю фаршированные грибочки!!🍄🍄🍄 У твоей закусочки, Наталь, очень интересная начинка!😋😋😋🌸
Интересно с творогом! 😋🌺😋
У такой закуски много поклонников. Сытно и легко😋
Фаршированные грибы очень люблю! И будничный ужин, да и праздничный такие грибы достойно украсят! И для меня важно, что они термо обработку проходят.