Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАREDMOND Шеф
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Закуска в тортилье

Закуска в тортилье
Закуска в тортилье
Закуска в тортилье
Закуска в тортилье
Закуска в тортилье
Закуска в тортилье
Закуска в тортилье
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

 Я уже знакомила с похожим вариантом тёплой закуски "начинка в тортилье": http://www.edimdoma.ru/retsepty/71283-salat-zakuska-syrnye-kulyochki

На этот раз поплотнее начинка и даже можно так поужинать или позавтракать  

    Опять же идея для пикника! 

Участник конкурса
Ваш летний слим-рецепт

Пищевая ценность порции

289
кКал
12%
Белки12 г
Жиры15 г
Углеводы26 г
% от дневной нормы
3 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Начинка
3 щепотки
½ ч. л.
½ ч. л.
1 шт.
3 шт.
100 г
70 г
½ шт.
1 стакан
Основные
1 ст. л.
1 шт.

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Нужны любые лепёшки, лаваш или такие цельнозерновые тортильи, которые всегда "дежурят" в холодильнике у меня!
Нужны любые лепёшки, лаваш или такие цельнозерновые тортильи, которые всегда "дежурят" в холодильнике у меня!


На весь экран
Рис заранее отвариваем, хватит одного варочного пакетика.
Рис заранее отвариваем, хватит одного варочного пакетика.


На весь экран
Сыр мелко натереть, я тоже это делаю заранее и держу под крышкой в холодильнике.
Сыр мелко натереть, я тоже это делаю заранее и держу под крышкой в холодильнике.


На весь экран
Кукурузе даём стечь от рассола.
Кукурузе даём стечь от рассола.


На весь экран
Яйца отварить вкрутую, разрезать пополам.
Яйца отварить вкрутую, разрезать пополам.


На весь экран
Лук измельчить, лучше красный.
Лук измельчить, лучше красный.


На весь экран
Начинаем соединять рис, сыр (не все 70 г, оставить пару щепоток на швы!).
Начинаем соединять рис, сыр (не все 70 г, оставить пару щепоток на швы!).


На весь экран
Кукурузу, лук сырой, укроп сушёный. Зелень лучше свежая, если есть.
Кукурузу, лук сырой, укроп сушёный. Зелень лучше свежая, если есть.


На весь экран
Я купила в отделе восточной кухни пакетик с готовым сухим жареным луком. У него очень сильный аромат, вот его и добавила в начинку. Примерно горсть. Он такой вкусный, что можно просто так есть, как чипсы!
Я купила в отделе восточной кухни пакетик с готовым сухим жареным луком. У него очень сильный аромат, вот его и добавила в начинку. Примерно горсть. Он такой вкусный, что можно просто так есть, как чипсы!


На весь экран
Выстраиваем на каждую тортилью посередине половинки яиц, сколько уместится. Если взять лаваш, то уместятся все в ряд.
Выстраиваем на каждую тортилью посередине половинки яиц, сколько уместится. Если взять лаваш, то уместятся все в ряд.


На весь экран
Утрамбовываем плотно начинку на яйца в виде полена. Хватает на две лепёшки. Загибаем к центру края.
Утрамбовываем плотно начинку на яйца в виде полена. Хватает на две лепёшки. Загибаем к центру края.


На весь экран
Подсовываем немного сыра под швы лепёшки сверху. Если брать тонкий лаваш,то края можно загнуть, чтобы начинка не вылезла.
Подсовываем немного сыра под швы лепёшки сверху. Если брать тонкий лаваш,то края можно загнуть, чтобы начинка не вылезла.


На весь экран
Кладём на смазанную сковороду и жарим сначала снизу.
Кладём на смазанную сковороду и жарим сначала снизу.


На весь экран
Затем с помощью лопатки переворачиваем и обжариваем вторую сторону, чтобы закрепить шов.
Затем с помощью лопатки переворачиваем и обжариваем вторую сторону, чтобы закрепить шов.


На весь экран
Так поступаем со второй тортильей или запекаем в духовке.
Так поступаем со второй тортильей или запекаем в духовке.


На весь экран
Можно подать целую каждому, но она довольно сытная.
Можно подать целую каждому, но она довольно сытная.


На весь экран
Поэтому лучше разрезать пополам и увидеть интересный разрез!
Поэтому лучше разрезать пополам и увидеть интересный разрез!


На весь экран
Получилось очень вкусно, забавно и сытно.
Получилось очень вкусно, забавно и сытно.


На весь экран
А запить перекус можно полезным свекольным смузи от Алечки: http://www.edimdoma.ru/retsepty/74063-svekolnyy-smuzi Интересный вкус, не похож на овощной (делала без манго).
А запить перекус можно полезным свекольным смузи от Алечки: http://www.edimdoma.ru/retsepty/74063-svekolnyy-smuzi Интересный вкус, не похож на овощной (делала без манго).


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 27
Отправить
Лина
👍
1
Лина
3 года назад

Готовила по вашему рецепту, без замен, конечно же, не обошлось. В первую очередь понравилась сама идея!
Видимо потому, что у меня другого типа тортилья, она не хотела держаться на сыре пока не перевернула на шов.
Фото прилагаю и идею наверняка буду использовать еще с разными начинками. Спасибо.

Т
Т
3 года назад
Лина,

Очень рада Вашему чудесному отзыву))) 🙆🎁🌞🌹 Готовьте и дальше с разными добавками! 👏💯👍💗

ВикторияS
ВикторияS
8 лет назад

Танюш, очень вкусно и ловко ты завернула!!!!😋😇💗😄🌸

Т
Т
8 лет назад
ВикторияS,

Будут 🐾 лепёшки-может 😌 вспомнишь, 😉 Викулечка))) 🍃🌺🍃

ВикторияS
ВикторияS
8 лет назад
Т,

😘😃

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
8 лет назад

Круто Вы сыром швы "заварили". Классная идея - хочу на пикник pooh_lol!

Т
Т
8 лет назад
Елена-Шоколад,

Пришлось на ходу 🐾 выдумывать, 😚 а опускать руки 😌 я не привыкла. pooh_lol А с большим лавашом 😉 всё проще будет,со всех сторон загнуть можно! 😎😘

ЗаринА
ЗаринА
8 лет назад

Тань, вкусно завернула!😍💖

Т
Т
8 лет назад
ЗаринА,

Сама наслаждалась 😋 этой вкуснятиной, 😉 Зариночка))) 😇💖😘

Апрель
Апрель
8 лет назад

как все ярко и вкусно😍

Т
Т
8 лет назад
Апрель,

Спасибо,Алечка))) 😘💖 Быстро придумала 😇 и сделала))) 😄

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.