Салат с оливками и стеблями сельдерея
Описание рецепта
Сельдерей, куриная
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки150г
- яблоки1шт.
- подсолнечные семечки20г
- оливки без косточек100г
- оливковое масло3ст. л.
- лимонный сокпо вкусу
- зелень1веточка
- сельдерей стебли100г
Пищевая ценность
- Белки43г47.78% от дневной нормы
- Жиры81г101.25% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории967кКал40.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Куриную грудку отварить до готовности и нарезать небольшими кусочками. Стебли сельдерея ошпарить, очистить от внешней пленки и тонко нарезать поперек, сбрызнуть лимонным соком и перемешать.
- Шаг 1
Оливки разрезать на половинки. Семечки обжарить без масла, помешивая. Очистить яблоко и натереть его на крупной терке.
- Шаг 2
Соедините все продукты в салатнице, полейте оливковым маслом, перемешайте.
- Шаг 3
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
"Они очень вредные": эксперт назвала 3 опасных компонента в средствах для мытья посуды
Запеченный багет с фаршем сохранил мне вечер: ужин — за 30 минут, еще и на завтрак останется
В соцсетях придумали, как запросто нарезать любую пиццу: лайфхаку удивились даже скептики
Комментарии
5Девочки ,большое спасибо за отзывы!
Сочетание люблю такое и полезно всё! 😋😎
Обожаю такое сочетание! 😌
Вкусняшка!😋
Отличный салатик!!!😍🌸