+ 1000
+ 1000

Тортилья с овощами-гриль

Тортилья с овощами-гриль
Тортилья с овощами-гриль
Тортилья с овощами-гриль
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
5 персон
 

ОПИСАНИЕ

Все на пикник! Готовим овощи дома на сковороде-гриль, либо на природе на костре...

Вкусно, быстро, нехлопотно, почти диетично.

Этого количества овощей хватает на 5 порций.

За идею спасибо nimfeechka

Участник конкурса
Собираемся на пикник

Пищевая ценность порции

258
кКал
10%
Белки10 г
Жиры11 г
Углеводы31 г
% от дневной нормы
2 %
2 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
2 шт.
1 шт.
1 шт.
2 шт.
100 г
1 пучок
1 пучок
1 пучок
1 ст. л.
3 зубчика
½ ч. л.
5 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Овощи помыть.
Овощи помыть.
На весь экран
Нарезать красный лук и перец дольками.
Нарезать красный лук и перец дольками.
На весь экран
Баклажан - колечками.
Баклажан - колечками.
На весь экран
Кабачок - колечками.
Кабачок - колечками.
На весь экран
Все овощи обжарить на раскаленной сковороде-гриль по 30-50 сек с каждой стороны либо запечь в духовке. Сложить в глубокую чашку, добавить давленный чеснок, приправить солью и перцем, сбызнуть оливковым маслом и бальзамиком. Дать немного постоять.
Все овощи обжарить на раскаленной сковороде-гриль по 30-50 сек с каждой стороны либо запечь в духовке. Сложить в глубокую чашку, добавить давленный чеснок, приправить солью и перцем, сбызнуть оливковым маслом и бальзамиком. Дать немного постоять.
На весь экран
Лепешки обжарить на гриле.
Лепешки обжарить на гриле.
На весь экран
На каждую выложить горку овощей, посыпать брынзой, натертой на крупной терке, добавить веточки кинзы и базилика.
На каждую выложить горку овощей, посыпать брынзой, натертой на крупной терке, добавить веточки кинзы и базилика.
На весь экран
Завернуть конвертом и съесть с удовольствием:)
Завернуть конвертом и съесть с удовольствием:)
На весь экран
Если готовить на костре, то можно запечь целые овощи, потом почистить и нарезать.
Если готовить на костре, то можно запечь целые овощи, потом почистить и нарезать.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 16
Отправить
Ольга Кожухова
Ольга Кожухова
5 лет назад

Люблю такие блюда.) Как раз начала сама делать активно тортильи. Так что особенно актуален рецепт. Спасибо за идею.😘

Ла Ванда
Ла Ванда
5 лет назад
Ольга Кожухова,

Сама тортильи делаешь? Ну, ты герой! Уважаю!!! Я на такие подвиги не готова))) А рецептик? Не выкладывала?💖💖💖

Ольга Кожухова
Ольга Кожухова
5 лет назад
Ла Ванда,

Ага) попробовав раз, как говорится) да и готовятся они быстро, на самом деле) думаю, на свой сайт точно в ближайший день рецептик выложу, а может и сюда в скорости) заглядывай на сайт - там точно сегодня-завтра появится cook-hobby.ru
Кстати, ты меня своим рецептом вдохновила - вчера опять делала тортильи и всякую всячину на гриле жарила) а еще с сальсой... ммм) спасибо за вдохновение!😍

Ла Ванда
Ла Ванда
5 лет назад
Ольга Кожухова,

Обязательно зайду))) А я свой блог забросила...😳

Ольга Кожухова
Ольга Кожухова
5 лет назад
Ла Ванда,

А я вот вчера на твоем блоге зависла так, что меня только к часу ночи отпустило!) Не забрасывай - красота же такая!) Особенно зацепили тыквенные рецепты.) Жду сезона и буду экспериментировать.) Приучать себя к ней.)
Кстати, разместила рецепт тортильяс на своем сайте - заглядывай.😍😘

Ла Ванда
Ла Ванда
5 лет назад
Ольга Кожухова,

Пошла к тебе в гости)))🐾

ВикторияS
ВикторияS
6 лет назад

Потрясный пикничок получился!!! 👌🍀💗🍀 Викуль, настолько аппетито-вызываеющее фото😋😍, что ...как бы с собою совладать и не натрескаться на ночь!!😷pooh_lolpooh_lol

julika
julika
6 лет назад

Викуля, СУПЕР!!!😍😍😍 буйство красок и сплошная польза😋💗

Ирина  B&C
Ирина B&C
6 лет назад

Фото- чудо, так все аппетитно и реалистично, вроде у меня на столе😋😋

Натали М
Натали М
6 лет назад

Очень вкусно😋и фото,шикарное,Викуля😍😘

Показать еще комментарии