Бургер с ананасом и медовой горчицей
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- ананасы консервированные30г
- майонез домашний2ст. л.
- булка1шт.
- горчица с зернами2г
- мед1ст. л.
- перец сладкий1шт.
- лук зеленый1стебель
- сухари панировочные30г
- яйца куриные1шт.
- пшеничная мука50г
- перец кайенский1ч. л.
- растительное масло рафинированное50мл
- сыр пластинками2шт.
- куриные грудки200г
Пищевая ценность
- Белки90г100.00% от дневной нормы
- Жиры101г126.25% от дневной нормы
- Углеводы208г69.33% от дневной нормы
- Калории2087кКал86.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Рубим фарш из куриной грудки, солим, перчим, приправляем кайенским перцем и формируем котлету. Далее панируем ее в муке, яйце и сухарях.
- Шаг 1
Обжариваем котлету.
- Шаг 2
Делаем медовую горчицу, смешивая мед и зернистую горчицу.
- Шаг 3
Собираем наш бургер. Обжарив булку, намазываем майонез, кладем куриную котлету и сыр пластинками.
- Шаг 4
Далее укладываем тонкие ломтики сладкого перца, медовую горчицу, нарезанный зеленый лук, салатные листья и колечко ананаса!
- Шаг 5
Накрываем второй половиной булочки! Бургер готов! Всего вам вкусного!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Самый простой способ добавить клетчатку в рацион — леплю овощные котлеты: дома умоляют повторить всю неделю
Диетолог Соломатина объяснила, в чем уникальная польза фисташек
Правда, что фалафель можно сделать только из нута? Я попробовала разные варианты, которые можно даже в пост!
Комментарии
1мне понравился рецепт. обычно из говядины, а здесь - кура. спасибо! приготовлю и вернусь с отчетом! 😊