
Круглые цукини, запеченные с курицей и лабне
Описание рецепта
Появились в нашем маркете круглые цукини, ходила я вокруг них пару дней, смотрела, а потом купила и приготовила.
*
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки0.5шт.
- сыр маскарпоне100г
- сыр20г
- петрушка зелень0.5шт.
- чеснок молодой2зубчик
- сольпо вкусу
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
- оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
- цукини4шт.
Пищевая ценность
- Белки28г31.11% от дневной нормы
- Жиры41г51.25% от дневной нормы
- Углеводы19г6.33% от дневной нормы
- Калории532кКал22.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Куриную грудку мелко нарезать и обжарить на ложке оливкового масла.
- Шаг 1

Цукини помыть, обсушить, срезать "шляпки" вынуть мякоть с помощью ножа и ложки, мелко нарезать.
- Шаг 2

Добавить мякоть цукини к курице, посолить, поперчить и тушить примерно 5 минут.
- Шаг 3

Добавить к курице и цукини сыр лабне, выдавить чеснок, добавить мелко нарубленную петрушку, перемешать и тушить 3 минуты. Выключить, дать немного остыть.
- Шаг 4

Смазать форму для запекания оливковым маслом, выложить цукини, начинив их и посыпав тертым сыром.
Я запекала в своих любимых глиняных тарелочках, предварительно замочив их на 10 минут в холодной воде.
- Шаг 5

Отправить цукини в духовку и включить её на 180-200 градусов.
Когда сыр подрумянится, накрыть цукини "крышечками".
- Шаг 6

Запекать так еще примерно 20-25 минут.
Выключить духовку и дать немного потомиться.
- Шаг 7

Подавать с черным хлебом, очень вкусно макать маленькими кусочками.
Сначала съесть начинку...
- Шаг 8

....затем разрезать "чашечку" и тоже с удовольствием съесть)
Приятного аппетита!
