Салат из китайской капусты с грушами
Описание рецепта
Великолепный пряно-сладкий вкус не дает возможности оторваться от этого салата.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста пекинская1кочан
- зелень1пучок
- винный уксус белый1ч. л.
- горчица1ч. л.
- масло растительное1ст. л.
- соль1щепотка
- грушипо вкусу
- медпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории52кКал2.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Перемешать до однородности заправку из лимонного сока, горчицы, меда и масла. Порезать крупными кусочками китайскую капусту. Мелко нарезать лук четверть кольцами, помидоры, огурцы и грушу. Добавить мелко нарезанную дольку чеснока и порубленную зелень. Добавить соль и перец по вкусу. Залить заправкой и перемешать. Идеальная закуска или гарнир к медальонам из свиной вырезки или из куриных грудок в сухарях.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Агроном объяснила, как точно вырастить авокадо на подоконнике
Как питаться во время Великого поста, чтобы не было скачков сахара, объяснила эндокринолог: "Углеводная ловушка"
После мытья посуды страшно сохнут руки — эксперт Савчук раскрыла главную ошибку
