Капуста пекинская, салаты простые

Салат с тунцом

Легкий салат для ужина без майонеза, картофеля и риса.

Салат с соевой спаржей

Когда-то, когда в супермаркетах появилась спаржа по-корейски, мне очень понравился этот продукт. Теперь я уже давно покупаю сухую соевую спаржу в азиатских магазинах. Но, думаю, этот салат можно приготовить и из той, что продается

Легкий салат с тунцом

Такой салат выручает, когда времени совсем нет, а есть хочется по-настоящему. Пекинская капуста остаётся хрустящей, тунец даёт сытость, а сметана связывает всё в мягкую, ненавязчивую заправку без кислоты. Сыр добавляет глубину — б

Салат «Витаминное конфетти»

Необычное сочетание продуктов в этом салате меня сразу заинтриговало — капуста, апельсин, сухофрукты и жареные семечки в одной тарелке звучат смело. Попробовала — и не пожалела. Вкус получается кисло-сладким, хрустящим, с лёгкой о

Салат с тунцом и пекинской капустой

Этот салат очень легкий и достаточно питательный за счет яиц и тунца в составе.

Салат с пекинской капустой и огурцом

Салаты из пекинской капусты очень полезны и отличаются своей легкостью. Этот постный вариант отлично подойдет к домашнему обеду или ужину. Готовится он быстро и из доступных ингредиентов.

Салат с оливками, сыром и пекинской капустой

Лето бывает разным, поэтому салаты тоже у меня всегда разные. Не только легкие, но и посытнее, как этот. Приятного аппетита!

Салат «Витаминный» с авокадо

Салат очень вкусный, с интересным сочетанием продуктов. В нашей семье его едят с удовольствием даже дети, которых очень сложно заставить есть какие-либо салаты вообще.

Салат «Цезарь» с пекинской капустой

Пекинская капуста в этом салате работает лучше, чем кажется: она мягче романо, хорошо держит соус и не горчит. Соус делаю без анчоусов — яйцо, горчица, лимонный сок и вустерширский соус дают нужную глубину вкуса и без них. Куриная

Салат «Хрустящий»

Вкусный, легкий и простой в приготовлении салат! Пикантную нотку во вкус добавляют соевый соус и имбирь. Отличный вариант для новогоднего стола!

Салат с крабовыми палочками и сыром

Еще один вариант салата с крабовыми палочками. Сыр можно взять любой полутвердый.

Зимний салат

У меня опять салат — вкусный, яркий и полезный. Угощайтесь!

Салат с курицей и пекинской капустой «Калифорния»

Легкий и сытный салат, который можно приготовить в любое время года.

Салат из крабовых палочек, соленого огурца и овощей

Крабовые палочки используются во многих салатах и в сочетании с различными овощами. Я решила соединить крабовые палочки не только со свежими овощами, но и с солеными. Получилось интересно!

Салат из пекинской капусты с сельдью

Сочный, слегка островатый салат с пикантным вкусом и бархатистой текстурой. Достаточно легкий для организма.

Салат с языком и зеленью

Салат с говяжим языком — всегда вкусно и сытно, а огурцы и зелень придают ему свежести. Если взять разноцветные помидоры черри, салат будет ярко смотреться на праздничном столе. Готовится он в считаные минуты, просто и быстро.

Салат из китайской капусты

Праздники закончились, и захотелось легкости и свежести. Предлагаю вашему вниманию легкий, быстрый и простой в приготовлении салатик. Ничего особенного, но душевненько) Конечно, лучше его заправить оливковым маслом с лимонным соко

Салат «Нежность»

Очень вкусный и нежный салатик.

Салат с грейпфрутом и рыбой

Очень сочный салатик, благодаря овощам и грейпфруту (у меня сладкий, но от его вкуса будет зависеть вкус салата). Достаточно половинки большого, но обязательно отделить все перепонки. Подходит на легкий, но полноценный ужин. В пра

Салат с пекинской капустой

Очень вкусный, простой, экономичный, легкий салатик. Его можно готовить круглый год, так как пекинская капуста продается все время. Этот салат — прекрасный вариант для любого праздничного стола.

Салат из пекинской капусты с курицей «Ревнивец»

Добрый день! Салат «Ревнивец» я готовлю уже около 5 лет, в моей семье он обязательно присутствует на Новогоднем столе. Этот салат не оставит равнодушным никого! Рецепт не сложный, но затратный по времени приготовления. В связи с

Салат из пекинской капусты и крабовых палочек

Когда-то нашла этот салат под громким названием «Вершина блаженства» — и с тех пор он прижился у меня как один из главных праздничных вариантов. Хрустящая капуста, сочный ананас, нежные креветки и крабовые палочки складываются в н

Сытный грибной салат с пекинской капустой

Грибы сочетаются со многими продуктами, но в сочетании с хрустящнй пекиской капустой с добавлением лимонного сока ТМ SICILIA никого не оставят равнодушным! Салат получается свежим, сытным и питательным. Такой салат может стать укр

Салат «Мгновение»

Этот салат хорош именно своим контрастом: сочные мандарины, хрустящие яблоки, пряный имбирь и поджаренные грибы — всё в одной тарелке. Готовить его впрок не стоит, но с этим справляешься за двадцать минут.

Салат с яблоком, пекинской капустой и сыром Рокфор

Лёгкий и сытный одновременно — этот салат у меня часто уходит в роли раннего ужина. Пекинская капуста, кислинка яблока, острый рокфор и хрустящие гренки складываются в неожиданно цельный вкус.

Азиатский салат с пекинской капустой

Хочу поделиться салатом, который готовила на выходные и нам он пришелся по вкусу. Нашла рецепт в блоге у Андрея Рудькова, за что ему огромное спасибо. Азиатский салат с пекинской капустой, освежающий, легкий, пикантный, в общем са

Овощной салат «Три капусты»

Если кто заинтересовался в моей курочке салатиком на заднем плане, делюсь рецептиком! Хрустящий, сочный, полезный))) [ Его и в пост можно кушать и на природу брать смело — без м

Салат с курицей и пекинской капустой

Рецепт рассчитан на большую порцию. У меня ровно половина.

Салат с помидорами черри и пекинской капустой

Легкий полезный салат, который радует и глаз, и желудок. Организм так стосковался по витаминам, что такое блюдо станет отличной встряской! Готовится просто и быстро. Так что приятного и невесомого вам аппетита! Даю вам два вариант

Салат с пекинской капустой, креветками и гранатом

Свежий, легкий, хрустящий салат с интересной сметанной заправкой! В игредиентах я указала вес замороженных салатных креветок, при отваривании их будет гораздо меньше.[

Постный салат "4 капусты"

[ Поздравляю с началом весны, дорогие!!! [

Цезарь по-домашнему с пекинской капустой и куриной грудкой

Рецепт конечно не оригинальный, но я думаю, что пекинская капуста отлично заменит традиционные листья салата, куриная грудка, обжаренная со специями придает особенный аромат и вкус, а сметанная заправка с горчицей и чесноком отлич

Салат из пекинской капусты "Зимние витамины"

Невероятно простой в приготовлении салат. Его рецептом поделилась со мной моя тетя, за что я ей очень благодарна.[ Зимой так хочется разнообразить свое меню легким салатиком, что я

Салат с курицей и пекинской капустой

[ Лёгкий в приготовлении, [ хорошо сочетаемый салатик придумала для сына-спортсмена [

Салат из пекинской капусты, болгарского перца и перепелиных яиц

Простой салат, который выручает, когда хочется чего-то лёгкого и сытного одновременно — рыба даёт белок, а капуста с перцем свежесть.

Салат-трансформер из пекинской капусты и корейской моркови

Изо всего обилия еды я больше всего люблю майонезные салаты. Именно без них не представляю себе праздничный стол. Этот салатик, на первый взгляд, очень прост (так и есть [ и ра

Салат "Ревнивица" из пекинской капусты и курицы

После торта "Красавчик" я очень логично хочу продолжить свой цикл рецептов салатом "Ревнивица". Почему Ревнивица? Да потому, что после такого салата ваш Красавчик от вас никуда не денется: - во-первых, салат очень вкусный и оригин

Пекинский салат

Салат выходит сытным, но не тяжёлым — омлетная соломка делает текстуру интересной, а морковь по-корейски даёт нужную остринку. Хорош и в будний день, и на праздничном столе.

Салат с тунцом и овощами

Лето, лето, лето! Еще чуть-чуть и будет возможность есть овощные салаты каждый день. А сейчас можно помечтать и попробовать сделать салатик, который напоминает лето с его яркими вкусами и красками!

Салат из пекинской капусты с горгонзолой и болгарским перцем

Идеальный «зимний» овощной салат, кому не хватает калорий, можно добавить в него отваренный яичный белок и/или куриную грудку, но я даю основной и совсем «легкий» вариант. Если хотите сделать его острее, можно добавить в него масл

Французский салат

На новогоднем корпаративе в ресторане нам подали очень вкусный салат. И я не упустила возможность пообщаться с повором по поводу рецепта. Вся изюминка в том, что салат маринуется в шампанском (сухом) и вкус получается неописуемо

Овощной салат с креветками

Лёгкий, но сытный — как раз то, что нужно, когда хочется удивить. Кисло-сладкие карамелизованные креветки, хрустящие овощи и пикантная морковь с горячим маслом дают неожиданное сочетание вкусов.

Салат из пекинской капусты, апельсинов и орехов кешью

Очень сочный, легкий и нежный салат. Обязательное условие этого салата - пекинская капуста должна быть ярко-зеленой, свежей и сочной.

Салат из тунца и пекинской капусты

Очень простой и вкусный салат. Делаю его много, складываю в герметичную посуду, но не заправляю. Выжимаю сок из одного лимона и также храню в холодильнике, добавляю остальные ингредиенты заправки перед подачей. Соль не использу

Легкий салат из курицы с йогуртовой заправкой

Готовлю такой салат, когда нужно быстро и без лишних хлопот — йогуртовая заправка с чесноком делает его свежим и нетяжёлым.

Легкий салат с курицей, ананасом и клубникой

Для этого салата можно брать отварную, либо паровую (свареную на парУ), либо копченую куриную грудку... Если честно, то для меня стало открытием, что именно копченая грудка менее калорийная из всех представленных - всего 117 ккал

Легкий рыбный салатик

Салат получается сытным, но без ощущения тяжести — сёмга даёт нежность, капуста и овощи держат свежесть, а сухарики добавляют ту самую хрустящую нотку, ради которой хочется есть его снова. Майонеза нужно совсем немного — только чт

Салат с сельдереем

Простой салат, в котором обжаренная курица неожиданно хорошо сочетается с кисловатым яблоком и хрустящей капустой.

Коктейль из креветок

Быстрый и свежий салат, который не требует ни духовки, ни особых навыков. Хрустящая капуста с перцем и нежные креветки отлично держат заправку с чесноком и лимоном — получается сытно, но без тяжести.

Легкий весенний салат

Хрустящий, свежий, без лишних калорий — то, что нужно, когда надоела тяжёлая еда.

Овощной салат с сельдереем и моцареллой

Желающие могут добавить отварные перепелиные яйца (штук 6-8) и заправить салат майонезом (на фото), но в рецепте я привела пример моей любимой заправки!

Салат из морской капусты "Витаминный сюрприз"

Необычное сочетание продуктов... и очень вкусный салатик... который многих удивит!! Поверьте, этот салат ничем не уступает классическому "крабовому". Если из салата убрать майонез, яйца и горбушу то получится превосходный гарнир к

салат из пекинской капусты с бужениной и вешенками

Сытный, но не тяжёлый салат — хрустящая капуста, мясо и грибы без майонеза.